katagma-exo-i-eso-sfyrou-katagmata-podoknimikis-1200x594.jpg

Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός & Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος, εξηγεί τα αίτια, τα συμπτώματα και την Θεραπεία για τα κατάγματα ποδοκνημικής

Τα κατάγματα ποδοκνημικής ή αλλιώς κάταγμα έξω ή έσω σφυρού αποτελούν μία από τις συχνότερες κακώσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης (κνήμης και περόνης), τα οποία συχνά προκύπτουν ύστερα από πτώση, αθλητική δραστηριότητα ή στροφικό τραυματισμό του ποδιού. Παρότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί αρχικά να παρερμηνευθεί ως απλό διάστρεμμα αστραγάλου ή ποδοκνημικής, στην πραγματικότητα πρόκειται για σοβαρή οστική κάκωση που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και εξειδικευμένη ορθοπεδική αντιμετώπιση, προκειμένου να εξασφαλιστεί η ανατομική αποκατάσταση και η πλήρης λειτουργικότητα της άρθρωσης. Στο άρθρο που ακολουθεί, παρουσιάζονται όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το κάταγμα έξω ή έσω σφυρού — από τα συχνότερα αίτια και τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, έως τη διάγνωση και τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές που εξασφαλίζουν την ομαλή αποκατάσταση της ποδοκνημικής άρθρωσης.

 

Ποδοκνημική άρθρωση

Η ποδοκνημική άρθρωση, γνωστή ευρύτερα και ως άρθρωση του αστραγάλου, είναι μία από τις πλέον πολύπλοκες και λειτουργικά σημαντικές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος. Συνδέει το κάτω άκρο με το πόδι, επιτρέποντας την ομαλή εκτέλεση βασικών κινήσεων όπως η βάδιση, το τρέξιμο και η διατήρηση της ισορροπίας. Ανατομικά, η ποδοκνημική άρθρωση σχηματίζεται από τρία κύρια οστά:

  • την κνήμη
  • την περόνη
  • και τον αστράγαλο

Τα κατώτερα άκρα της κνήμης και της περόνης διαμορφώνουν δύο χαρακτηριστικές οστικές προεξοχές, γνωστές ως σφυρά.

  • Το έσω σφυρό αντιστοιχεί στο κατώτερο άκρο της κνήμης και εντοπίζεται στην εσωτερική (έσω) πλευρά του αστραγάλου.
  • Το έξω σφυρό σχηματίζεται από το περιφερικό άκρο της περόνης και βρίσκεται στην εξωτερική (έξω) πλευρά της άρθρωσης.

 

Κάταγμα έξω ή έσω σφυρού (κατάγματα ποδοκνημικής)

Ως κάταγμα έξω ή έσω σφυρού περιγράφεται η λύση της συνέχειας (δηλαδή το σπάσιμο) ενός ή και των δύο αυτών οστών που σχηματίζουν την ποδοκνημική άρθρωση. Το κάταγμα μπορεί να είναι μετατοπισμένο, όταν τα οστικά τεμάχια χάνουν τη φυσιολογική τους ευθυγράμμιση, ή μη μετατοπισμένο, όταν η ανατομική θέση τους διατηρείται. Αποτελεί ένα από τα συχνότερα κατάγματα του κάτω άκρου, καθώς η ποδοκνημική άρθρωση δέχεται καθημερινά σημαντικές μηχανικές φορτίσεις. Το κάταγμα έξω ή έσω σφυρού συχνά συνοδεύεται από κακώσεις των συνδέσμων που σταθεροποιούν την άρθρωση — όπως του δελτοειδούς συνδέσμου, των έξω πλαγίων συνδέσμων και της συνδέσμωσης μεταξύ κνήμης και περόνης. Η συμμετοχή αυτών των δομών καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη σταθερότητα της άρθρωσης και επομένως τον τύπο της θεραπευτικής αντιμετώπισης που απαιτείται.

 

Αίτια

Τα κατάγματα του έσω ή έξω σφυρού προκύπτουν συνήθως έπειτα από μηχανική υπέρκαμψη ή στροφική κάκωση της ποδοκνημικής άρθρωσης, που οδηγεί σε υπερβολική καταπόνηση των οστών και των συνδέσμων της περιοχής. Η κατεύθυνση και η ένταση της δύναμης που ασκείται καθορίζουν ποιο από τα δύο σφυρά θα υποστεί κάταγμα και αν η άρθρωση θα παραμείνει σταθερή. Στα συχνότερα αίτια περιλαμβάνονται:

  • Πτώση από ύψος. Η απότομη πρόσκρουση του ποδιού στο έδαφος με το βάρος του σώματος προκαλεί αξονική φόρτιση και μπορεί να οδηγήσει σε κάταγμα, ιδιαίτερα σε άτομα με μειωμένη οστική πυκνότητα ή οστεοπόρωση.
  • Αθλητικές δραστηριότητες. Αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, σκι και τρέξιμο συνοδεύονται από συχνές απότομες αλλαγές κατεύθυνσης ή προσγειώσεις, που αυξάνουν τον κίνδυνο στροφικών κακώσεων και καταγμάτων της ποδοκνημικής.
  • Τροχαία ατυχήματα. Ισχυρές κακώσεις, όπως αυτές που προκαλούνται όταν το πόδι παγιδεύεται σε δυσμενή θέση μέσα στο όχημα, μπορεί να οδηγήσουν σε συνδυασμένα κατάγματα σφυρών ή συντριπτικά κατάγματα.
  • Συστροφή του ποδιού. Πρόκειται για τους πιο συχνούς μηχανισμούς τραυματισμού. Η υπερβολική έσω ή έξω στροφή του αστραγάλου μπορεί να προκαλέσει ρήξη συνδέσμων ή κάταγμα των σφυρών, ανάλογα με τη φορά της δύναμης.
  • Παθολογικά κατάγματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ύπαρξη οστεοπόρωσης, μεταστατικής νόσου ή όγκων των οστών καθιστά το οστό πιο εύθραυστο, οδηγώντας σε κάταγμα ακόμη και μετά από ελάχιστο τραυματισμό ή φυσιολογική φόρτιση.

 

Κάταγμα έξω ή έσω σφυρού (κατάγματα ποδοκνημικής)- Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του κατάγματος των σφυρών εμφανίζονται άμεσα μετά τον τραυματισμό και η έντασή τους ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα και τον τύπο του κατάγματος (μετατοπισμένο ή μη μετατοπισμένο). Συνήθως, ο ασθενής περιγράφει έναν αιφνίδιο, οξύ πόνο στον αστράγαλο, ο οποίος επιδεινώνεται με κάθε προσπάθεια κίνησης ή φόρτισης του ποδιού. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Έντονο πόνο στην περιοχή του αστραγάλου ή στο κάτω τμήμα του ποδιού, που μπορεί να αντανακλά προς το πέλμα ή την κνήμη.
  • Οίδημα και αιμάτωμα (πρήξιμο και μελάνιασμα) γύρω από την ποδοκνημική άρθρωση, συνήθως μέσα σε λίγα λεπτά από τον τραυματισμό.
  • Δυσκολία ή αδυναμία βάδισης ή φόρτισης του σκέλους λόγω του πόνου και της αστάθειας της άρθρωσης.
  • Παραμόρφωση της περιοχής, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις μετατοπισμένου ή εξαρθρωμένου κατάγματος.
  • Αίσθημα αστάθειας ή «κλειδώματος» του ποδιού, ιδίως όταν υπάρχει ρήξη συνδέσμων ή εξάρθρημα.
  • Ευαισθησία στην ψηλάφηση του έσω ή έξω σφυρού, ανάλογα με την εντόπιση της κάκωσης.

Σε μη μετατοπισμένα κατάγματα, τα συμπτώματα ενδέχεται να είναι ηπιότερα και να προσομοιάζουν με διάστρεμμα αστραγάλου, γεγονός που συχνά οδηγεί σε καθυστέρηση της διάγνωσης. Για τον λόγο αυτό, η ακτινολογική διερεύνηση (απλή ακτινογραφία ή και αξονική τομογραφία) είναι απαραίτητη για τη σωστή επιβεβαίωση της βλάβης και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.

 

Διάγνωση

Η διάγνωση του κατάγματος έξω ή έσω σφυρού τίθεται από τον ορθοπεδικό μετά από ενδελεχή κλινική εξέταση και απεικονιστικό έλεγχο. Η σωστή και έγκαιρη διάγνωση είναι κρίσιμη για τη διασφάλιση της ανατομικής αποκατάστασης της άρθρωσης και την πρόληψη επιπλοκών, όπως η μετατραυματική αστάθεια ή η αρθρίτιδα της ποδοκνημικής.

Κλινική εξέταση

Ο ιατρός πραγματοποιεί προσεκτική κλινική εξέταση της περιοχής, ελέγχοντας το σημείο του πόνου, την παρουσία οιδήματος, αιματώματος ή πιθανής παραμόρφωσης του αστραγάλου. Παράλληλα, αξιολογείται η κινητικότητα της ποδοκνημικής άρθρωσης και εξετάζεται η σταθερότητά της μέσω ειδικών κλινικών δοκιμασιών, ώστε να εκτιμηθεί εάν συνυπάρχει ρήξη συνδέσμων ή αστάθεια της άρθρωσης. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στον έλεγχο της αιμάτωσης και της νευρικής λειτουργίας του ποδιού, καθώς σε σοβαρά κατάγματα ενδέχεται να συνυπάρχουν αγγειακές ή νευρικές κακώσεις. Ο ορθοπεδικός προβαίνει σε ψηλάφηση της ραχιαίας και της οπίσθιας κνημιαίας αρτηρίας για την εκτίμηση της επαρκούς αιμάτωσης, ενώ ελέγχει την αισθητικότητα και την κινητικότητα των δακτύλων προκειμένου να αποκλειστεί πιθανή νευρική βλάβη.

Απεικονιστικός έλεγχος

Η επιβεβαίωση του κατάγματος έσω ή έξω σφυρού πραγματοποιείται μέσω απεικονιστικών εξετάσεων, οι οποίες επιτρέπουν την ακριβή εκτίμηση του τύπου του κατάγματος, του βαθμού μετατόπισης και τυχόν συνοδών βλαβών των μαλακών μορίων ή των συνδέσμων. Η σωστή απεικονιστική αξιολόγηση είναι καθοριστική για την επιλογή της κατάλληλης θεραπευτικής στρατηγικής.

  • Απλή ακτινογραφία ποδοκνημικής άρθρωσης. Αποτελεί την πρώτη και βασική εξέταση για τη διάγνωση. Πραγματοποιείται συνήθως σε δύο ή τρεις λήψεις (προσθιοπίσθια, πλάγια και λοξή), ώστε να αναδειχθούν με σαφήνεια το κάταγμα, η θέση και η πιθανή μετατόπιση.
  • Αξονική τομογραφία. Ενδείκνυται όταν υπάρχει υποψία πολύπλοκου, ενδοαρθρικού ή συντριπτικού κατάγματος. Η αξονική προσφέρει τρισδιάστατη απεικόνιση των οστικών δομών, βοηθώντας τον ορθοπεδικό να αξιολογήσει με ακρίβεια την ανατομία της ποδοκνημικής και να σχεδιάσει τη χειρουργική αποκατάσταση, όταν αυτή απαιτείται.
  • Μαγνητική τομογραφία. Χρησιμοποιείται όταν υπάρχει ένδειξη συνδεσμικής, χόνδρινης ή τενόντιας βλάβης, ή σε περιπτώσεις όπου η απλή ακτινογραφία δεν αναδεικνύει καθαρά το κάταγμα. Παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για την κατάσταση των συνδέσμων, των τενόντων και του χόνδρου, συμβάλλοντας στη συνολική εκτίμηση της σταθερότητας της άρθρωσης.

 

Κάταγμα έσω/έξω σφυρού (κατάγματα ποδοκνημικής) – Θεραπεία 

Η θεραπεία του κατάγματος έσω ή έξω σφυρού καθορίζεται από παράγοντες όπως είναι ο τύπος και η βαρύτητα του κατάγματος, ο βαθμός μετατόπισης, η ηλικία και η δραστηριότητα του ασθενούς, καθώς και η σταθερότητα της ποδοκνημικής άρθρωσης. Ανάλογα με τα ευρήματα, η αντιμετώπιση διακρίνεται σε συντηρητική και χειρουργική.

Συντηρητική θεραπεία

Η συντηρητική αντιμετώπιση εφαρμόζεται σε σταθερά κατάγματα χωρίς μετατόπιση, όπου η ανατομία και η ευθυγράμμιση της άρθρωσης παραμένουν φυσιολογικές. Αυτή περιλαμβάνει:

  • Ακινητοποίηση με νάρθηκα ή γύψο ποδοκνημικής για διάστημα περίπου 4–6 εβδομάδων, ώστε να επιτευχθεί ασφαλής πώρωση.
  • Ανύψωση του σκέλους και παγοθεραπεία για τον περιορισμό του οιδήματος και του πόνου κατά τις πρώτες ημέρες.
  • Προοδευτική φόρτιση του ποδιού υπό την καθοδήγηση του θεράποντος ιατρού, ανάλογα με το στάδιο επούλωσης.

Ο τακτικός απεικονιστικός έλεγχος είναι απαραίτητος προκειμένου να διασφαλιστεί ότι δεν έχει προκύψει μεταγενέστερη μετατόπιση των οστικών τεμαχίων και ότι η πώρωση του κατάγματος εξελίσσεται ομαλά.

Χειρουργική αντιμετώπιση

Η χειρουργική αποκατάσταση ενδείκνυται σε περιπτώσεις μετατοπισμένων, ασταθών, διπλών ή τριπλών καταγμάτων ποδοκνημικής, καθώς και όταν συνυπάρχει διαταραχή της συνδέσμωσης ή εξάρθρημα της άρθρωσης. Η επέμβαση περιλαμβάνει:

  • Ανοικτή ανάταξη και εσωτερική οστεοσύνθεση, με τη χρήση πλακών, βιδών ή ειδικών ήλων για τη σταθεροποίηση των οστικών τεμαχίων.
  • Στόχος είναι η ανατομική αποκατάσταση της ποδοκνημικής άρθρωσης, η επαναφορά της σταθερότητας και η πρόληψη μελλοντικής αρθρίτιδας.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται συνήθως εντός λίγων ημερών από τον τραυματισμό, μόλις μειωθεί το οίδημα, προκειμένου να εξασφαλιστούν καλύτερες συνθήκες για την επούλωση. Η νοσηλεία είναι συνήθως βραχεία (1–2 ημέρες), και ακολουθεί πρόγραμμα φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης, που συμβάλλει στη σταδιακή ανάκτηση της κινητικότητας και της μυϊκής δύναμης.

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό & Αθλητίατρο στην Αθήνα, Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, διαθέτει πολυετή διεθνή εμπειρία στις παθήσεις και κακώσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης, όπως τα κατάγματα σφυρών και η χρόνια αστάθεια αστραγάλου. Έχοντας υπηρετήσει για περισσότερα από 15 έτη σε υψηλόβαθμες ιατρικές θέσεις στη Γερμανία, και με εμπειρία άνω των 1.200 αρθροπλαστικών ισχίου, γόνατος και ποδοκνημικής, εφαρμόζει σύγχρονες, ελάχιστα επεμβατικές και ρομποτικά υποβοηθούμενες χειρουργικές τεχνικές. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται αρθροσκοπικές επεμβάσεις ποδοκνημικής και αρθροπλαστική ποδοκνημικής άρθρωσης.

 

Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας στην Αθήνα

Το κάταγμα έσω/έξω σφυρού είναι μια κάκωση που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και εξατομικευμένη θεραπευτική αντιμετώπιση από εξειδικευμένο ορθοπεδικό ιατρό. Αν έχετε υποστεί τραυματισμό στον αστράγαλο ή παρουσιάζετε πόνο, οίδημα ή αστάθεια στην περιοχή, επικοινωνήστε με το Ιατρείο του Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλου στην Αθήνα για εξειδικευμένη ορθοπεδική εκτίμηση και καθοδήγηση. Μαζί μπορούμε να σχεδιάσουμε το καταλληλότερο θεραπευτικό πλάνο για την πλήρη αποκατάσταση της λειτουργικότητας του αστραγάλου σας και την ασφαλή επιστροφή σας στις καθημερινές ή αθλητικές δραστηριότητες.


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


chronia-astatheia-podoknimikis-aitia-sybtomata-kai-therapeia.jpg

Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος εξηγεί τι είναι η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής και πως αντιμετωπίζεται

Η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής είναι μια πάθηση που επηρεάζει σημαντικά την καθημερινότητα όσων την αντιμετωπίζουν. Συνήθως εμφανίζεται μετά από επαναλαμβανόμενα διαστρέμματα ή τραυματισμούς στον αστράγαλο και εκδηλώνεται με αίσθημα χαλαρότητας ή συχνά «γυρίσματα» της ποδοκνημικής κατά τη βάδιση ή την άσκηση. Αυτό το συνεχές αίσθημα ανασφάλειας στην κίνηση μπορεί να οδηγήσει σε αποφυγή δραστηριοτήτων, μείωση της σωματικής απόδοσης και επιβάρυνση της ποιότητας ζωής. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα αναλύσουμε σε βάθος τι είναι η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής, ποια είναι τα βασικά αίτια και τα συχνότερα συμπτώματά της, καθώς και ποιες είναι οι πλέον σύγχρονες και αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας που εφαρμόζονται σήμερα.

 

Τι είναι η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής;

Η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής είναι η κατάσταση κατά την οποία η άρθρωση της ποδοκνημικής αδυνατεί να διατηρήσει τη φυσιολογική σταθερότητα της, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται σημαντικά η ισορροπία και η λειτουργικότητα του ποδιού. Οι ασθενείς συχνά περιγράφουν ένα αίσθημα αστάθειας ή ότι «το πόδι γυρίζει» εύκολα, ιδιαίτερα κατά τη βάδιση ή τη σωματική δραστηριότητα, γεγονός που τους καθιστά επιρρεπείς σε συχνά διαστρέμματα και επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς.

 

Αίτια

Η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα ενός ή περισσότερων παλαιότερων τραυματισμών στην άρθρωση του αστραγάλου. Ένα από τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα είναι τα διαστρέμματα που δεν αντιμετωπίζονται έγκαιρα ή δεν αποκαθίστανται σωστά, οδηγώντας σε χαλάρωση των συνδέσμων και αυξημένη πιθανότητα επαναλαμβανόμενων τραυματισμών. Τα κυριότερα αίτια περιλαμβάνουν:

  • Ελλιπής αντιμετώπιση προηγούμενων τραυματισμών: Οι σύνδεσμοι και οι τένοντες δεν επουλώνονται πλήρως, αφήνοντας την άρθρωση ευάλωτη σε μελλοντικές κακώσεις.
  • Αδυναμία τενόντων και συνδέσμων: Με την πάροδο του χρόνου, οι σύνδεσμοι χάνουν τη φυσική τους σταθερότητα, ενώ οι τένοντες δεν προσφέρουν επαρκή υποστήριξη.
  • Επαναλαμβανόμενοι τραυματισμοί: Συχνά διαστρέμματα ή μικροτραυματισμοί επιβαρύνουν περαιτέρω την άρθρωση, επιδεινώνοντας την αστάθεια.
  • Ανεπαρκής αποκατάσταση: Η μη ολοκληρωμένη φυσικοθεραπεία ή η πρόωρη επιστροφή σε δραστηριότητες αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής.

 

Χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής- Συμπτώματα

Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής μπορεί να παρουσιάζουν τα εξής χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • Συχνά «γυρίσματα» ή αίσθημα αστάθειας κατά τη βάδιση ή την άσκηση, ιδιαίτερα σε ανώμαλο έδαφος.
  • Πόνος ή ενόχληση στην περιοχή του αστραγάλου, που μπορεί να είναι συνεχής ή να εμφανίζεται μετά από καταπόνηση.
  • Επανειλημμένο οίδημα (πρήξιμο) γύρω από την άρθρωση, κυρίως μετά από έντονη δραστηριότητα.
  • Μειωμένη ισορροπία και σταθερότητα, που δυσκολεύει την εκτέλεση καθημερινών κινήσεων ή αθλητικών δραστηριοτήτων.
  • Αίσθημα αδυναμίας ή χαλαρότητας στην άρθρωση της ποδοκνημικής, που εντείνεται με την κούραση ή την πολύωρη ορθοστασία.

 

Διάγνωση

Η διάγνωση βασίζεται σε συνδυασμό κλινικής εξέτασης, λεπτομερούς λήψης ιστορικού και απεικονιστικών εξετάσεων:

  • Κλινική εξέταση: Ο ορθοπεδικός αξιολογεί τη σταθερότητα της άρθρωσης, την ύπαρξη πόνου ή ευαισθησίας και το εύρος κίνησης του αστραγάλου.
  • Ιατρικό ιστορικό: Εξετάζονται οι προηγούμενοι τραυματισμοί, η συχνότητα των διαστρεμμάτων και τυχόν ελλιπής αποκατάσταση.
  • Απεικονιστικές εξετάσεις: Η μαγνητική τομογραφία (MRI) βοηθά στην εκτίμηση της κατάστασης των συνδέσμων και των μαλακών μορίων, ενώ οι ακτινογραφίες χρησιμοποιούνται για να αποκλειστούν συνοδά κατάγματα ή άλλες βλάβες των οστών.

 

Χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής- Θεραπεία 

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης και τις ανάγκες του κάθε ασθενούς και περιλαμβάνει δύο βασικές προσεγγίσεις:

  • Συντηρητική θεραπεία:
    • Προγράμματα φυσικοθεραπείας για ενδυνάμωση των μυών και βελτίωση της ιδιοδεκτικότητας (ικανότητα ελέγχου της ισορροπίας).
    • Χρήση ορθωτικών πάτων ή ειδικών ναρθήκων για παροχή επιπλέον σταθερότητας στην άρθρωση, ειδικά σε περιπτώσεις παραμορφώσεων.
    • Στοχευμένες ασκήσεις για βελτίωση ισορροπίας και πρόληψη νέων τραυματισμών.
  • Χειρουργική θεραπεία:
    • Σε σοβαρές περιπτώσεις όπου η συντηρητική αγωγή δεν αποδίδει, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική αποκατάσταση των συνδέσμων.

Οι επεμβάσεις αυτές πραγματοποιούνται με τις πιο σύγχρονες ελάχιστης επεμβατικότητας τεχνικές και στοχεύουν στην αποκατάσταση της σταθερότητας του αστραγάλου και την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών. Αν συνυπάρχουν ενδοαρθρικές βλάβες πραγματοποιείται και αρθροσκόπηση ποδοκνημικής άρθρωσης. Μετεγχειρητικά συνοδεύονται από πρόγραμμα φυσικοθεραπείας για πλήρη επαναφορά της λειτουργικότητας.

 

Συχνές ερωτήσεις

Πως μπορώ να προλάβω τη χρόνια αστάθεια της ποδοκνημικής;

Η σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση ενός τραυματισμού στην ποδοκνημική, σε συνδυασμό με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποκατάστασης, μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης χρόνιας αστάθειας.

Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση μετά από χειρουργείο;

Συνήθως απαιτείται περίοδος αποκατάστασης 6-12 εβδομάδων με φυσικοθεραπεία.

Μπορεί να επιστρέψει η αστάθεια μετά τη θεραπεία;

Η πιθανότητα επανεμφάνισης της αστάθειας εξαρτάται από την ποιότητα της αποκατάστασης και την τήρηση των ιατρικών οδηγιών. Εάν ο ασθενής δεν ακολουθήσει σωστά το πρόγραμμα αποκατάστασης ή επιστρέψει πρόωρα σε έντονη δραστηριότητα, υπάρχει κίνδυνος υποτροπής.

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό & Αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, διαθέτει πολυετή διεθνή εμπειρία στις παθήσεις της ποδοκνημικής όπως είναι η χρόνια αστάθεια αστραγάλου. Έχοντας υπηρετήσει για περισσότερα από 15 χρόνια σε υψηλόβαθμες ιατρικές θέσεις στη Γερμανία και με εμπειρία άνω των 1.200 αρθροπλαστικών ισχίου, γόνατος και ποδοκνημικής, εφαρμόζει σύγχρονες και εξατομικευμένες χειρουργικές τεχνικές όπως είναι, αρθροσκοπικές επεμβάσεις και αρθροπλαστική ποδοκνημικής. Είναι πιστοποιημένος χειρουργός από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Γόνατος (DKG) και τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός (GFFC e.V.), συνδυάζοντας υψηλού επιπέδου ιατρική εξειδίκευση με εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας στην Αθήνα

Η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής είναι μια πάθηση που απαιτεί προσοχή, έγκαιρη διάγνωση και σωστή θεραπεία. Αν παρουσιάζετε συμπτώματα που υποδηλώνουν χρόνια αστάθεια στην ποδοκνημική σας, επικοινωνήστε με το ιατρείο μας. Μαζί μπορούμε να αξιολογήσουμε την κατάστασή σας και να σχεδιάσουμε την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση, ώστε να επιστρέψετε με ασφάλεια στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

 


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


17o-seminario-arthroskopisis-podoknimikis-kai-akrou-podos-sto-monacho-1200x904.jpeg

16 Ιουλίου, 2025 Ενημέρωση

Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος, βρέθηκε στο 17ο Σεμινάριο Αρθροσκόπησης Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός

Η διαρκής εξέλιξη στον τομέα της ορθοπεδικής χειρουργικής απαιτεί συνεχή επιμόρφωση και εξειδίκευση. Στο πλαίσιο αυτό, το 17ο Σεμινάριο Αρθροσκόπησης Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός της Γερμανικής Εταιρείας Χειρουργικής Άκρου Ποδός και Ποδοκνημικής (GFFC), που έλαβε χώρα στις 11-12 Ιουλίου 2025 στο Μόναχο της Γερμανίας, αποτέλεσε έναν κορυφαίο εκπαιδευτικό θεσμό, προσελκύοντας διακεκριμένους ορθοπεδικούς χειρουργούς από την Ευρώπη.

 

Η διοργάνωση

Το 17ο Σεμινάριο Αρθροσκόπησης της GFFC φιλοξενήθηκε στο υπερσύγχρονο ArthroLab της Arthrex στο Μόναχο, έναν χώρο ειδικά διαμορφωμένο για την πρακτική και θεωρητική εκπαίδευση εξειδικευμένων ορθοπεδικών. Το πρόγραμμα του συνεδρίου, άρτια δομημένο και επιστημονικά τεκμηριωμένο, κάλυψε εκτενώς όλα τα επίκαιρα ζητήματα που αφορούν την αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής και του άκρου ποδός. Οι συμμετέχοντες είχαν τη δυνατότητα να εμβαθύνουν σε σύγχρονες και καινοτόμες τεχνικές, όπως η ενδοσκοπική αντιμετώπιση της παραμόρφωσης Haglund, η τενοντοσκόπηση, καθώς και προηγμένες τεχνικές αρθρόδεσης και αρθροσκοπικής αποκατάστασης της ποδοκνημικής. Το επιστημονικό κύρος του σεμιναρίου ενισχύθηκε από την παρουσία διακεκριμένων ομιλητών και εκπαιδευτών, προερχόμενων από κορυφαία χειρουργικά κέντρα της Γερμανίας. Μέσα από διαλέξεις, επιδείξεις τεχνικών και πρακτικές εφαρμογές, προσέφεραν υψηλού επιπέδου γνώση και εμπειρία, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην κατάρτιση των συμμετεχόντων.

 

17ο σεμινάριο αρθροσκόπησης ποδοκνημικής και άκρου ποδός-Στόχοι και οφέλη

Κεντρικός στόχος του σεμιναρίου ήταν η προαγωγή της εξειδίκευσης των ορθοπεδικών στις πλέον καινοτόμες και αποτελεσματικές αρθροσκοπικές τεχνικές. Μέσα από ένα συνδυασμό διαδραστικών εργαστηρίων, hands-on εκπαιδευτικών συνεδριών και εις βάθος θεωρητικών παρουσιάσεων, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να αποκτήσουν όχι μόνο επιστημονική κατάρτιση στις πιο πρόσφατες εξελίξεις του κλάδου, αλλά και εμπειρία στην πρακτική αντιμετώπιση σύνθετων περιστατικών. Οι τεχνικές που παρουσιάστηκαν στο σεμινάριο διακρίνονται για την άμεση εφαρμογή τους στην καθημερινή κλινική πράξη, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη μείωση της χειρουργικής επιβάρυνσης των ασθενών, στην επίσπευση της μετεγχειρητικής ανάρρωσης και στη βελτιστοποίηση των θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Παράλληλα, ιδιαίτερη αξία είχε η αμφίδρομη ανταλλαγή επιστημονικής γνώσης και εμπειριών μεταξύ των συμμετεχόντων, η οποία καλλιέργησε ένα δυναμικό και συνεργατικό περιβάλλον, ενισχύοντας με αυτό τον τρόπο τη διεπιστημονική συνεργασία και την πρόοδο.

Προβολή ακτινογραφιών και ανατομικών διαγραμμάτων κάτω άκρων κατά τη διάρκεια παρουσίασης στο 17ο Σεμινάριο Αρθροσκόπησης Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, με συμμετοχή του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Βασιλείας (Universitätsspital Basel).

Η συμμετοχή του Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλου

Ανάμεσα στους εκλεκτούς συμμετέχοντες του 17ου Σεμιναρίου Αρθροσκόπησης Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός βρέθηκε και ο ορθοπεδικός χειρουργός Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, με εξειδίκευση και μακρά εμπειρία στη χειρουργική της ποδοκνημικής και του άκρου ποδός. Η συμμετοχή του στο σεμινάριο επιβεβαιώνει τη σταθερή του δέσμευση στην αριστεία και την καινοτομία στην ιατρική πράξη, μέσω της αξιοποίησης σύγχρονων και επιστημονικά τεκμηριωμένων χειρουργικών τεχνικών. Βρισκόμενος ανάμεσα σε εξέχοντες επιστήμονες, ο Δρ. Γιαννακόπουλος διεύρυνε το επιστημονικό του υπόβαθρο και εμβάθυνε στις πλέον εξειδικευμένες τεχνικές αρθροσκοπικής χειρουργικής του άκρου ποδός.

Στιγμιότυπα από το 17ο Σεμινάριο Αρθροσκόπησης Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός της GFFC στο Μόναχο, με κάρτα συμμετοχής του Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλου, υλικά εκπαίδευσης της Arthrex, ακτινογραφική απεικόνιση ποδοκνημικής και φωτογραφία στον χώρο της Arthrex.
Στιγμιότυπα από το 17ο Σεμινάριο Αρθροσκόπησης Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός της GFFC στο Μόναχο.

Γνωρίστε τον ορθοπεδικό χειρουργό & αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, διαθέτει πολυετή διεθνή εμπειρία στις παθήσεις της ποδοκνημικής και άκρου ποδός. Έχοντας υπηρετήσει για περισσότερα από 15 χρόνια σε υψηλόβαθμες ιατρικές θέσεις στη Γερμανία και με εμπειρία άνω των 1.200 αρθροπλαστικών ισχίου, γόνατος και ποδοκνημικής, εφαρμόζει σύγχρονες και εξατομικευμένες χειρουργικές τεχνικές όπως είναι, αρθροσκοπικές επεμβάσεις και αρθροπλαστική ποδοκνημικής. Είναι πιστοποιημένος χειρουργός από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Γόνατος (DKG) και τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός (GFFC e.V.), συνδυάζοντας υψηλού επιπέδου ιατρική εξειδίκευση με εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας στην Αθήνα

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στην ποδοκνημική ή στο άκρο πόδι και αναζητάτε μια εξατομικευμένη, σύγχρονη και ελάχιστα επεμβατική λύση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με το ιατρείο του Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλου. Η διαρκής του εκπαίδευση και η προσήλωσή του στην καινοτομία εξασφαλίζουν την πιο κατάλληλη και αποτελεσματική αντιμετώπιση των ορθοπεδικών σας αναγκών. Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας και κάντε το πρώτο βήμα προς την πλήρη αποκατάσταση.


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


diastremma-podoknimikis-astragalou-diagnosi-therapeia-1200x800.jpg

Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος, εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου)

Ένα απλό στραβοπάτημα, μια λανθασμένη προσγείωση ή ένα αιφνίδιο στρίψιμο του ποδιού μπορεί να είναι αρκετό για να προκαλέσει έναν από τους πιο συχνούς αλλά συχνά υποτιμημένους τραυματισμούς: το διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου). Αν και συχνά αποκαλείται απλοϊκά «στραμπούληγμα», το διάστρεμμα μπορεί να υποκρύπτει σοβαρές και λειτουργικά κρίσιμες κακώσεις που επηρεάζουν τη σταθερότητα και τη λειτουργικότητα της ποδοκνημικής, ειδικά όταν δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και σωστά. Ο πόνος, το πρήξιμο και η αίσθηση αστάθειας στον αστράγαλο δεν αποτελούν απλώς προσωρινή ενόχληση— είναι προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν άμεση ιατρική εξέταση από ορθοπεδικό για την αποφυγή χρόνιων επιπλοκών και τη διασφάλιση πλήρους αποκατάστασης. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα ανακαλύψετε τι ακριβώς είναι το διάστρεμμα ποδοκνημικής, ποιοι είναι οι μηχανισμοί που το προκαλούν, πώς γίνεται η διάγνωση και πως αντιμετωπίζεται. Ενημερωθείτε υπεύθυνα και προλάβετε επιπλοκές, ξεκινώντας από τη σωστή πληροφόρηση.

 

Τι είναι το διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου);

Το διάστρεμμα ποδοκνημικής είναι ένας από τους συχνότερους τραυματισμούς της περιοχής του αστραγάλου και αφορά τη βλάβη ή ρήξη των συνδέσμων που συγκρατούν και σταθεροποιούν την ποδοκνημική άρθρωση. Αυτοί οι σύνδεσμοι λειτουργούν σαν «ελαστικά στηρίγματα», περιορίζοντας τις υπερβολικές κινήσεις και διατηρώντας τη σωστή ευθυγράμμιση και λειτουργικότητα της άρθρωσης κατά τη βάδιση και τις καθημερινές δραστηριότητες. Το διάστρεμμα συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι διατείνονται πέρα από το φυσιολογικό τους εύρος ή υφίστανται ρήξη, κυρίως έπειτα από αιφνίδιες στροφικές κινήσεις, όπως συμβαίνει σε πτώσεις, λανθασμένες προσγειώσεις μετά από άλμα ή απότομες αλλαγές κατεύθυνσης κατά την άθληση ή την καθημερινή δραστηριότητα.

 

Ανατομία της ποδοκνημικής άρθρωσης

Η ποδοκνημική άρθρωση αποτελεί μια σύνθετη και λειτουργικά σημαντική άρθρωση που συνδέει την κνήμη και την περόνη με τον αστράγαλο, επιτρέποντας την κάμψη και έκταση του ποδιού καθώς και την ελεγχόμενη στροφή του γύρω από τον άξονά του. Η σταθερότητα της άρθρωσης διασφαλίζεται από ένα σύνολο ισχυρών συνδέσμων όπως:

  • Ο πρόσθιος και ο οπίσθιος αστραγαλοπερονιαίος σύνδεσμος: ενισχύουν τη σταθερότητα της έξω πλευράς της ποδοκνημικής άρθρωσης, ιδιαίτερα κατά την πρόσθια μετατόπιση και περιστροφή του αστραγάλου.
  • Ο έξω σύνδεσμος: διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σταθερότητα της έξω πλευράς της ποδοκνημικής, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια πλάγιας φόρτισης και κινήσεων υπτιασμού, περιορίζοντας την υπερβολική κλίση του ποδιού.
  • Το δελτοειδές σύμπλεγμα ή έσω σύνδεσμος: απαρτίζεται από έναν ισχυρό και σύνθετο σχηματισμό συνδέσμων στην έσω (έσω σφυρό) πλευρά της ποδοκνημικής, οι οποίοι εξασφαλίζουν σταθερότητα ενάντια στις κινήσεις υπτιασμού και την έξω μετατόπιση του αστραγάλου.

Οι παραπάνω σύνδεσμοι λειτουργούν συντονισμένα για την προστασία της ποδοκνημικής άρθρωσης από μη φυσιολογικές κινήσεις και τραυματισμούς κατά τη βάδιση, το τρέξιμο και τη μεταφορά βάρους.

 

Μηχανισμός κάκωσης

Ο μηχανισμός κάκωσης στο διάστρεμμα ποδοκνημικής αφορά κατά κύριο λόγο την υπέρμετρη ή αιφνίδια στροφή του ποδιού, που προκαλεί έντονη τάση στους πλάγιους συνδέσμους της άρθρωσης. Η συνηθέστερη μορφή είναι ο υπτιασμός (στρέψη του πέλματος προς τα μέσα), που οδηγεί σε καταπόνηση και πιθανή ρήξη των έξω συνδέσμων. Συχνές αιτίες είναι:

  • Πτώσεις από ύψος ή σε ανώμαλο έδαφος
  • Αθλητικές δραστηριότητες με έντονη κινητικότητα και αλλαγές κατεύθυνσης (όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ)
  • Ασυμμετρίες στο έδαφος ή σκαλοπάτια
  • Χρήση ακατάλληλων ή φθαρμένων υποδημάτων

 

Συνοδές κακώσεις

Σε αρκετές περιπτώσεις, το διάστρεμμα ποδοκνημικής δεν αποτελεί μεμονωμένο τραυματισμό, αλλά συνοδεύεται από πρόσθετες μυοσκελετικές κακώσεις που επηρεάζουν την πρόγνωση και τη διάρκεια αποκατάστασης. Οι συχνότερες συνοδές κακώσεις περιλαμβάνουν:

  • Ρήξεις τενόντων, κυρίως των περονιαίων που σταθεροποιούν δυναμικά την έξω πλευρά της ποδοκνημικής
  • Κατάγματα, ιδιαίτερα της περόνης (έξω σφυρό) ή του αστραγάλου
  • Χόνδρινες ή οστεοχόνδρινες κακώσεις, δηλαδή τραυματισμοί στο χόνδρο της άρθρωσης ή και στο υποχόνδρινο οστό που μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο και αρθρίτιδα
  • Χρόνια ή οξεία αστάθεια της ποδοκνημικής, που εκδηλώνεται με αίσθημα “φυγής” του ποδιού, ιδίως σε ανώμαλο έδαφος.

 

Ταξινόμηση του διαστρέμματος ποδοκνημικής

Η ταξινόμηση του διαστρέμματος ποδοκνημικής βασίζεται στον βαθμό σοβαρότητας της κάκωσης και στην έκταση της βλάβης στους συνδέσμους:

  • 1ου βαθμού: Ελαφριά διάταση ή μικροσκοπικές ρήξεις των ινών των συνδέσμων χωρίς απώλεια της λειτουργικότητάς τους. Προκαλεί ήπιο πόνο, μικρό οίδημα και ελάχιστο περιορισμό στην κινητικότητα.
  • 2ου βαθμού: Μερική ρήξη ενός ή περισσότερων συνδέσμων, με εμφανές οίδημα, αιμάτωμα, πόνο και δυσκολία στη βάδιση. Παρατηρείται λειτουργική αστάθεια της άρθρωσης, κυρίως κατά τις στροφικές κινήσεις ή κατά τη βάδιση σε ανώμαλο έδαφος.
  • 3ου βαθμού: Πλήρης ρήξη των συνδέσμων συνοδευόμενη από σημαντικό οίδημα, αιμάτωμα, έντονο πόνο και πλήρη αδυναμία στήριξης. Η ποδοκνημική εμφανίζει σαφή αστάθεια και η αποκατάσταση απαιτεί περισσότερο χρόνο ή ακόμα και χειρουργική παρέμβαση.

 

Διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου)- Συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζονται σε ένα διάστρεμμα ποδοκνημικής περιλαμβάνουν:

  • Οξύς, εντοπισμένος πόνος στην περιοχή του αστραγάλου, συνήθως στην έξω πλευρά
  • Οίδημα (πρήξιμο) που εμφανίζεται άμεσα ή σταδιακά μετά τον τραυματισμό
  • Αιμάτωμα ή εκχύμωση, ιδιαίτερα σε 2ου και 3ου βαθμού διαστρέμματα
  • Δυσκολία ή αδυναμία βάδισης, ανάλογα με την έκταση της κάκωσης
  • Αίσθημα αστάθειας, ειδικά κατά τη φόρτιση ή σε προσπάθεια στροφικής κίνησης

 

Διάστρεμμα ποδοκνημικής (αστραγάλου)- Διάγνωση

Η διάγνωση του διαστρέμματος ποδοκνημικής βασίζεται στη συνδυαστική αξιολόγηση της κλινικής εικόνας και των απεικονιστικών εξετάσεων. Συγκεκριμένα περιλαμβάνει:

  • Κλινική εξέταση: Ο ορθοπεδικός πραγματοποιεί ψηλάφηση της άρθρωσης, έλεγχο ευαισθησίας, εύρους κίνησης και ειδικές δοκιμασίες σταθερότητας.
  • Ακτινογραφίες: Απαραίτητες για να αποκλειστεί η περίπτωση πιθανού κατάγματος.
  • Υπερηχογράφημα μαλακών μορίων: Χρήσιμο για την εκτίμηση της ακεραιότητας των συνδέσμων και των περονιαίων τενόντων, ιδιαίτερα σε υποξείες ή χρόνιες περιπτώσεις.
  • Μαγνητική τομογραφία (MRI): Αποτελεί την ακριβέστερη απεικονιστική μέθοδο για την αξιολόγηση των συνδέσμων, του χόνδρου, των τενόντων και πιθανών ενδαρθρικών αλλοιώσεων. Ενδείκνυται σε σοβαρές κακώσεις ή όταν υπάρχει υποψία για συνοδές βλάβες.

 

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση του διαστρέμματος ποδοκνημικής καθορίζεται από τη σοβαρότητα της κάκωσης και τα ευρήματα της κλινικής και απεικονιστικής αξιολόγησης:

  • 1ου και 2ου βαθμού: Η θεραπεία είναι συντηρητική και περιλαμβάνει την εφαρμογή της μεθόδου RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation), δηλαδή ανάπαυση, τοποθέτηση πάγου, ελαστική περίδεση και ανύψωση του άκρου. Συμπληρωματικά χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και την ελάττωση του οιδήματος.
  • 3ου βαθμού: Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις εφαρμόζεται αρχικά συντηρητική προσέγγιση (με νάρθηκα ή ακινητοποίηση για 3–6 εβδομάδες), σε περιπτώσεις έντονης αστάθειας, υποτροπών ή αποτυχίας αποκατάστασης, ενδείκνυται χειρουργική αποκατάσταση των συνδέσμων που έχουν υποστεί πλήρη ρήξη.

 

Αρθροσκοπική Αντιμετώπιση

Η αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής αποτελεί μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική μέθοδο η οποία δίνει τη δυνατότητα άμεσης οπτικής αξιολόγησης και αντιμετώπισης ενδαρθρικών βλαβών. Ενδείκνυται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία δεν αποδίδει ή υπάρχουν επιπλοκές:

  • Εμμένουσα αστάθεια της ποδοκνημικής άρθρωσης που δεν βελτιώνεται με φυσικοθεραπεία και ακινητοποίηση.
  • Υποτροπιάζοντα διαστρέμματα, τα οποία υποδηλώνουν χρόνια μηχανική αστάθεια.
  • Συνυπάρχουσες ενδαρθρικές κακώσεις, όπως ρήξη ή αποκόλληση χόνδρινου ιστού, οστεοχόνδρινα κατάγματα ή ελεύθερα σωμάτια εντός της άρθρωσης
  • Αποτυχία προηγούμενων επεμβατικών ή συντηρητικών παρεμβάσεων, που αφήνουν τον ασθενή με συμπτώματα πόνου ή αστάθειας

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό και Αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος είναι εξειδικευμένος Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος, με πολυετή εμπειρία στη χειρουργική ποδοκνημικής και άκρου ποδός, υπηρετώντας ως Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός στη Γερμανία. Είναι πιστοποιημένος ως Foot and Ankle Expert από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός(GFFC e.V.), έχοντας πραγματοποιήσει μεγάλο αριθμό επιτυχημένων επεμβάσεων στις πλέον σύγχρονες τεχνικές. Ως Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, εφαρμόζει τις πιο καινοτόμες μεθόδους για τη βελτίωση της ζωής των ασθενών του.

 

Μην αφήνετε έναν τραυματισμό στον αστράγαλο να εξελιχθεί σε χρόνια ενόχληση

Ένα απλό διάστρεμμα στην ποδοκνημική μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες για την κινητικότητά σας, αν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Εάν εμφανίζετε πόνο, πρήξιμο ή αστάθεια στον αστράγαλο, επικοινωνήστε άμεσα με το ιατρείο του Ορθοπεδικού Ιωάννη Γιαννακόπουλου για εξατομικευμένη αξιολόγηση και ολοκληρωμένη θεραπεία.

 


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000



logo2


Στοιχεία Επικοινωνίας


Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι




Follow us



Βρείτε Μας Στο Χάρτη




© 2025 All rights reserved | giannakopoulosdr.gr | Designed by Site-Forge.com

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος Ορθοπεδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος Στείλτε μας το μήνυμά σας