fast-track-protokolla-apokatastasis-se-arthroplastiki-ischiou-gonatos-1200x530.jpg

17 Σεπτεμβρίου, 2025 Ορθοπεδική Χειρουργική

Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος αναλύει τα πλεονεκτήματα των fast track πρωτοκόλλων αποκατάστασης

Η αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος αποτελεί μία από τις πιο συχνές και αποτελεσματικές χειρουργικές επεμβάσεις στην Ορθοπεδική, με στόχο την αποκατάσταση της κινητικότητας και την ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο. Τα τελευταία χρόνια, η εφαρμογή fast track πρωτοκόλλων αποκατάστασης έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο οι ασθενείς προετοιμάζονται, χειρουργούνται και αναρρώνουν. Με τα fast track πρωτόκολλα αποκατάστασης μετά από αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος, οι ασθενείς επανέρχονται πιο γρήγορα στην καθημερινότητά τους, μειώνεται η διάρκεια νοσηλείας και περιορίζονται οι μετεγχειρητικές επιπλοκές. Αυτό σημαίνει ότι τόσο η ποιότητα ζωής όσο και τα κλινικά αποτελέσματα βελτιώνονται σημαντικά. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε τι είναι τα πρωτόκολλα ταχείας ανάρρωσης αποκατάστασης και ποια είναι τα βασικά τους στοιχεία, αναλύουμε τη σημασία της προεγχειρητικής προετοιμασίας, τις αρχές της διεγχειρητικής και μετεγχειρητικής φροντίδας και τα πλεονεκτήματα που προσφέρουν σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αρθροπλαστική ισχίου και γόνατος.

 

Τι είναι τα Fast Track πρωτόκολλα αποκατάστασης και τι περιλαμβάνουν;

Τα fast track πρωτόκολλα αποκατάστασης, γνωστά διεθνώς ως ERAS (Enhanced Recovery After Surgery), αποτελούν μια ολοκληρωμένη, πολυπαραγοντική και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση, η οποία εφαρμόζεται σε όλα τα στάδια της χειρουργικής διαδικασίας – προεγχειρητικά, διεγχειρητικά και μετεγχειρητικά – με στόχο την ταχύτερη και ασφαλέστερη ανάρρωση του ασθενούς. Κύριος στόχος τους είναι:

  • Η ελαχιστοποίηση του χειρουργικού stress στον ασθενή.
  • Η ταχύτερη και ασφαλής κινητοποίηση του ασθενούς.
  • Η μείωση του χρόνου νοσηλείας χωρίς αύξηση των επιπλοκών.
  • Η βελτίωση της λειτουργικής αποκατάστασης και της συνολικής εμπειρίας του ασθενούς.

Τα βασικά στοιχεία ενός επιστημονικά δομημένου fast track πρωτοκόλλου περιλαμβάνουν:

  • Προεγχειρητική ενημέρωση και εκπαίδευση του ασθενούς
  • Εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών χειρουργικών τεχνικών
  • Σύγχρονες αναισθησιολογικές πρακτικές
  • Άμεση μετεγχειρητική κινητοποίηση
  • Πολυτροπική αναλγησία
  • Προσωποποιημένη και πρώιμη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση

 

Προεγχειρητικό στάδιο

Η επιτυχία ενός fast track πρωτοκόλλου αποκατάστασης δεν αρχίζει στο χειρουργείο αλλά ήδη από την προεγχειρητική προετοιμασία. Η φάση αυτή είναι καθοριστική, καθώς επιτρέπει στον ασθενή να εισέλθει στην επέμβαση σε όσο το δυνατόν καλύτερη φυσική και ψυχολογική κατάσταση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο επιπλοκών και διευκολύνοντας τη μετεγχειρητική αποκατάσταση.

1. Εκπαίδευση και συμβουλευτική

Η ενημέρωση του ασθενούς αποτελεί θεμέλιο λίθο των fast track πρωτοκόλλων. Ο ασθενής και η οικογένειά του λαμβάνουν λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με:

  • το χειρουργικό πλάνο
  • τα στάδια της ανάρρωσης
  • τις προσδοκίες για την κινητοποίηση και την αποκατάσταση
  • τον δικό τους ενεργό ρόλο στη θεραπεία

Η διαδικασία αυτή μειώνει σημαντικά το προεγχειρητικό άγχος, αυξάνει τη συμμόρφωση στις οδηγίες και οδηγεί σε καλύτερα αποτελέσματα.

2. Βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης

Στην προεγχειρητική φάση δίνεται έμφαση στη ρύθμιση και αντιμετώπιση συνοδών νοσημάτων:

  • Σακχαρώδης διαβήτης. Επιτυγχάνεται καλή γλυκαιμική ρύθμιση για να μειωθεί ο κίνδυνος λοιμώξεων.
  • Υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα. Παρακολουθούνται και σταθεροποιούνται για ασφαλή χειρουργική πορεία.
  • Αναιμία. Διερευνάται και διορθώνεται, ώστε να μειωθεί η πιθανότητα ανάγκης μετάγγισης.

Επίσης, ενθαρρύνεται η διακοπή καπνίσματος και η μείωση κατανάλωσης αλκοόλ, καθώς έχουν άμεση επίδραση στην επούλωση και στη γενικότερη μετεγχειρητική πορεία.

3. Διατροφική προετοιμασία

Η καλή θρέψη αποτελεί κρίσιμο παράγοντα επιτυχίας ενός fast track πρωτοκόλλου. Ασθενείς με υποθρεψία ή ελλείψεις σε βασικά θρεπτικά συστατικά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα επιπλοκών, καθυστερημένη επούλωση και παρατεταμένη ανάρρωση. Για τον λόγο αυτό, σε αρκετά κέντρα συστήνονται στοχευμένες διατροφικές παρεμβάσεις, όπως:

  • αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών
  • χρήση ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής
  • Εφαρμογή τεχνικής “carbohydrate loading” λίγες ώρες πριν το χειρουργείο, με στόχο τη μείωση του μεταβολικού stress και τη βελτίωση της αντοχής του οργανισμού κατά την επέμβαση

4. Προεγχειρητική φυσικοθεραπεία

Η προ-αποκατάσταση είναι ένα από τα πιο καινοτόμα στοιχεία των fast track πρωτοκόλλων. Περιλαμβάνει πρόγραμμα στοχευμένων ασκήσεων ενδυνάμωσης και ευκαμψίας, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ασθενούς. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται:

  • Ενίσχυση μυϊκής ισχύος. Η προεγχειρητική άσκηση βελτιώνει τη δύναμη των κάτω άκρων, διευκολύνοντας την πρώιμη κινητοποίηση.
  • Βελτίωση λειτουργικότητας. Ο ασθενής εισέρχεται στην επέμβαση με καλύτερη φυσική κατάσταση, γεγονός που επιταχύνει την αποκατάσταση.
  • Εκμάθηση ασκήσεων. Ο ασθενής εξοικειώνεται με τις ασκήσεις που θα εκτελεί και μετεγχειρητικά, μειώνοντας το άγχος και αυξάνοντας τη συμμόρφωση.

 

Διεγχειρητική στάδιο & μετεγχειρητική αποκατάσταση

Η φάση αυτή περιλαμβάνει τόσο την ίδια την επέμβαση όσο και τα πρώτα κρίσιμα 24ωρα που ακολουθούν. Πρόκειται για το κεντρικό στάδιο του fast track πρωτοκόλλου αποκατάστασης, κατά το οποίο εφαρμόζονται σύγχρονες χειρουργικές, αναισθησιολογικές και μετεγχειρητικές τεχνικές με στόχο τη μείωση των επιπλοκών, τον αποτελεσματικό έλεγχο του πόνου και την επιτάχυνση της ανάρρωσης.

1. Διεγχειρητικό στάδιο

  • Ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές (Minimally Invasive Surgery). Χρησιμοποιούνται χειρουργικές προσπελάσεις που περιορίζουν τη βλάβη στους μαλακούς ιστούς, μειώνουν την απώλεια αίματος και οδηγούν σε ταχύτερη λειτουργική αποκατάσταση.
  • Αναισθησιολογικές πρακτικές προσαρμοσμένες στο fast track πρωτόκολλο. Προτιμάται η περιφερική (ραχιαία ή επισκληρίδιος) αναισθησία ή συνδυασμός με ήπια γενική αναισθησία. Στόχος είναι η ταχεία ανάνηψη, η σταθερότερη αιμοδυναμική κατάσταση και η μείωση των μετεγχειρητικών επιπλοκών (π.χ. ναυτία, υπνηλία).
  • Απώλεια αίματος και αιμόσταση. Χρησιμοποιούνται τεχνικές όπως η χορήγηση τρανεξαμικού οξέος και σύγχρονες μέθοδοι αιμόστασης για να περιορίζεται η ανάγκη για μεταγγίσεις ενώ δεν χρησιμοποιείται αιμοστατική περίδεση στο μηρό, μειώνοντας τον πόνο μετεγχειρητικά.
  • Διατήρηση θερμοκρασίας και ισορροπίας υγρών. Εφαρμόζονται μέτρα για την αποφυγή υποθερμίας και αφυδάτωσης κατά τη διάρκεια της επέμβασης, καθώς και για τη διατήρηση της οξεοβασικής και ηλεκτρολυτικής ισορροπίας, παράγοντες που επηρεάζουν καθοριστικά την αιμοδυναμική σταθερότητα και την ομαλή μετεγχειρητική ανάρρωση.

 

2. Μετεγχειρητικό στάδιο

  • Άμεση κινητοποίηση: Ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία του fast track πρωτοκόλλου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής σηκώνεται και περπατά με βοήθεια μέσα σε λίγες ώρες από την επέμβαση. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο θρομβοεμβολικών επεισοδίων και επιταχύνει την επιστροφή στη λειτουργικότητα.
  • Πολυτροπική αναλγησία. Εφαρμόζεται συνδυασμός φαρμακευτικών και τοπικών αναισθητικών τεχνικών (όπως τοπική έγχυση στο χειρουργικό πεδίο, περιφερικά block, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, παρακεταμόλη), με στόχο τον αποτελεσματικό έλεγχο του πόνου, τη μείωση της ανάγκης για οπιοειδή και, κατά συνέπεια, τη διευκόλυνση της πρώιμης κινητοποίησης με λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες.
  • Έναρξη φυσικοθεραπείας. Ο ασθενής ξεκινά βάδισμα με βοηθήματα (π.χ. βακτηρίες), ασκήσεις κινητικότητας και σταδιακή μυϊκή ενδυνάμωση από την πρώτη κιόλας μετεγχειρητική ημέρα. Η φυσικοθεραπεία είναι εξατομικευμένη και προσαρμόζεται στη γενική κατάσταση του ασθενούς.
  • Μείωση διάρκειας νοσηλείας. Ο συνδυασμός των fast track πρακτικών οδηγεί σε σημαντική μείωση του χρόνου παραμονής στο νοσοκομείο. Σε πολλά κέντρα οι ασθενείς είναι σε θέση να λάβουν εξιτήριο μέσα σε 1–3 ημέρες, έχοντας ήδη κινητοποιηθεί και λάβει σαφείς οδηγίες για τη συνέχιση της αποκατάστασης στο σπίτι.

 

Fast Track πρωτόκολλα αποκατάστασης – Πλεονεκτήματα

Η εφαρμογή των fast track πρωτοκόλλων αποκατάστασης σε αρθροπλαστικές ισχίου και γόνατος έχει αποδειχθεί, μέσα από πολυάριθμες κλινικές μελέτες, ότι προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με τις παραδοσιακές μεθόδους φροντίδας. Τα κυριότερα οφέλη περιλαμβάνουν:

1. Ταχύτερη ανάρρωση και κινητοποίηση. Χάρη στη συνδυαστική προσέγγιση (ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, πολυτροπική αναλγησία, άμεση κινητοποίηση), οι ασθενείς καταφέρνουν να επανέλθουν στη λειτουργικότητά τους πολύ νωρίτερα. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν και να επιστρέψουν στις καθημερινές δραστηριότητες σε σημαντικά μικρότερο χρονικό διάστημα.

2. Μικρότερη διάρκεια νοσηλείας. Η παραμονή στο νοσοκομείο περιορίζεται συνήθως σε 1–3 ημέρες, έναντι των 7–10 ημερών που απαιτούνταν με τα παλαιότερα πρωτόκολλα. Αυτό όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο νοσοκομειακών λοιμώξεων, αλλά συμβάλλει και στη βελτίωση της συνολικής εμπειρίας του ασθενούς.

3. Μειωμένος πόνος. Η εφαρμογή πολυτροπικής αναλγησίας επιτρέπει αποτελεσματικό έλεγχο του μετεγχειρητικού πόνου με μικρότερη εξάρτηση από οπιοειδή φάρμακα, τα οποία συχνά σχετίζονται με παρενέργειες όπως ναυτία, καταστολή και δυσκοιλιότητα. Αυτό οδηγεί σε καλύτερη ανοχή της φυσικοθεραπείας και πιο γρήγορη κινητοποίηση.

4. Καλύτερη ψυχολογία και αυτοπεποίθηση. Η δυνατότητα του ασθενούς να σηκώνεται και να βαδίζει λίγες ώρες μετά το χειρουργείο ενισχύει την αυτοπεποίθησή του και μειώνει το άγχος που συχνά συνοδεύει τις μεγάλες ορθοπεδικές επεμβάσεις. Η αίσθηση ελέγχου και αυτονομίας βελτιώνει σημαντικά την ψυχολογική διάθεση.

5. Μειωμένο κόστος νοσηλείας. Η μικρότερη διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο, η ταχύτερη επιστροφή στην εργασία και στις δραστηριότητες, καθώς και η μείωση επιπλοκών, συμβάλλουν στη σημαντική μείωση του συνολικού κόστους για το σύστημα υγείας αλλά και για τον ίδιο τον ασθενή.

6. Υψηλότερη ικανοποίηση των ασθενών. Οι περισσότεροι ασθενείς δηλώνουν πολύ πιο ικανοποιημένοι από την εμπειρία της αρθροπλαστικής με fast track πρωτόκολλο σε σύγκριση με τις παραδοσιακές μεθόδους. Η γρήγορη αποκατάσταση, η μείωση του πόνου και η αίσθηση ανεξαρτησίας ενισχύουν θεαματικά την ποιότητα ζωής τους.

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό & Αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, διαθέτει πολυετή διεθνή εμπειρία στη χειρουργική γόνατος και ισχίου, με εξειδίκευση σε αρθροπλαστικές που εφαρμόζουν fast track πρωτόκολλα αποκατάστασης. Έχοντας υπηρετήσει για περισσότερα από 15 χρόνια σε υψηλόβαθμες ιατρικές θέσεις στη Γερμανία και με εμπειρία άνω των 1.200 αρθροπλαστικών ισχίου και γόνατος, εφαρμόζει σύγχρονες, ελάχιστα επεμβατικές και ρομποτικά υποβοηθούμενες τεχνικές, που επιτρέπουν την ασφαλή και ταχεία ανάρρωση των ασθενών. Είναι πιστοποιημένος χειρουργός από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Γόνατος (DKG) και τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός (GFFC e.V.) και συνδυάζει υψηλού επιπέδου ιατρική εξειδίκευση με εξατομικευμένη φροντίδα, πάντα προσαρμοσμένη στις ανάγκες και στους στόχους κάθε ασθενούς.

 

Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας στην Αθήνα

Αν σκέφτεστε να προχωρήσετε σε αρθροπλαστική ισχίου ή γόνατος, κάντε το επόμενο βήμα σήμερα. Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας και προγραμματίστε ραντεβού με τον Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλο. Με πολυετή διεθνή εμπειρία και εξειδίκευση στη ρομποτική και ελάχιστα επεμβατική χειρουργική ισχίου και γόνατος, ο Δρ. Γιαννακόπουλος θα σας καθοδηγήσει με ασφάλεια σε μια ταχύτερη και εξατομικευμένη αποκατάσταση, εφαρμόζοντας τα πλέον σύγχρονα πρωτόκολλα ταχείας ανάρρωσης. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία για μια καλύτερη ποιότητα ζωής – ξεκινώντας από σήμερα.

 


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


akantha-pternas-sybtomata-aities-therapeia.jpg

15 Σεπτεμβρίου, 2025 Ορθοπεδική Χειρουργική

Άκανθα πτέρνας: Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος εξηγεί.

Η άκανθα πτέρνας, γνωστή και ως πελματιαία άκανθα, αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στη φτέρνα και μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσκολία στο περπάτημα. Πρόκειται για μια μικρή οστική προεκβολή στο οστό της πτέρνας, η οποία μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και ενόχληση στην καθημερινότητα, με χαρακτηριστική επιδείνωση στα πρώτα βήματα το πρωί ή έπειτα από παρατεταμένη ορθοστασία. Στο άρθρο που ακολουθεί θα δούμε τι είναι η άκανθα πτέρνας, ποια είναι τα κύρια συμπτώματα, ποιες οι αιτίες εμφάνισής της και ποιοι είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης.

 

Τι είναι η άκανθα πτέρνας;

Η άκανθα πτέρνας είναι μια μικρή οστεώδης προεκβολή (οστεόφυτο) που αναπτύσσεται στην κάτω (συχνότερα) ή στην οπίσθια επιφάνεια του οστού της πτέρνας. Στις περισσότερες περιπτώσεις εντοπίζεται στο σημείο πρόσφυσης της πελματιαίας απονεύρωσης. Αν και συχνά η άκανθα πτέρνας συνυπάρχει με την πελματιαία απονευρωσίτιδα, πρόκειται για δύο διαφορετικές οντότητες. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα αφορά φλεγμονή του ινώδους ιστού που στηρίζει την ποδική καμάρα, ενώ η άκανθα είναι το αποτέλεσμα μακροχρόνιων μηχανικών καταπονήσεων ή επαναλαμβανόμενων μικροτραυματισμών στο οστό. Όταν οι δύο καταστάσεις συνυπάρχουν, η φλεγμονή και η αυξημένη τάση στην πελματιαία απονεύρωση προκαλούν το χαρακτηριστικό άλγος στην πτέρνα.

 

Άκανθα πτέρνας – Συμπτώματα

Τα κλινικά συμπτώματα που σχετίζονται με την άκανθα πτέρνας μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση και διάρκεια. Ωστόσο, κάποια συμπτώματα είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, όπως τα εξής:

  • Έντονος πόνος στη φτέρνα κατά τα πρώτα βήματα το πρωί μετά τον ύπνο ή την ανάπαυση. Συχνά ο πόνος μειώνεται προοδευτικά στη διάρκεια της ημέρας, καθώς το πέλμα «ζεσταίνεται».
  • Πόνος στη φτέρνα κατά τη βάδιση ή το τρέξιμο, ιδίως σε σκληρές επιφάνειες ή όταν χρησιμοποιούνται υποδήματα χωρίς επαρκή απορρόφηση κραδασμών.
  • Αίσθηση καψίματος, νυγμού ή «τσιμπήματος» στην κάτω επιφάνεια του ποδιού.
  • Δυσκαμψία στο πέλμα, ιδιαίτερα μετά από παρατεταμένη ακινησία ή καθιστική θέση.
  • Σε πιο προχωρημένα στάδια, επίμονος πόνος ακόμα και σε κατάσταση ηρεμίας.

Η ένταση των συμπτωμάτων ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή. Σε ήπιες περιπτώσεις, ο πόνος είναι παροδικός και δεν περιορίζει τη δραστηριότητα. Ωστόσο, σε σοβαρότερες μορφές, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος ώστε να επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα, να δυσχεραίνει την εργασία και να μειώνει την ποιότητα ζωής.

 

Πού οφείλεται η άκανθα πτέρνας;

Οι κυριότεροι παράγοντες που συμβάλλουν στον σχηματισμό άκανθα πτέρνας είναι:

  • Υπερβολική άσκηση ή δραστηριότητες με έντονη φόρτιση του πέλματος, όπως τρέξιμο, άλματα ή αθλήματα με απότομες αλλαγές κατεύθυνσης.
  • Παρατεταμένη ορθοστασία, συχνά σε επαγγέλματα που απαιτούν πολύωρη στάση όρθια.
  • Ακατάλληλα υποδήματα, ιδίως όταν δεν παρέχουν καλή απορρόφηση κραδασμών ή σωστή στήριξη της ποδικής καμάρας.
  • Παχυσαρκία, καθώς το αυξημένο σωματικό βάρος επιβαρύνει σημαντικά την πτέρνα.
  • Ανατομικές ιδιαιτερότητες, όπως πλατυποδία ή κοιλοποδία, που μεταβάλλουν τον τρόπο κατανομής των φορτίων στο πέλμα.
  • Η ηλικία, καθώς με την πάροδο των ετών, οι ιστοί του πέλματος – όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η πελματιαία απονεύρωση – χάνουν σταδιακά μέρος της ελαστικότητάς τους και γίνονται λιγότερο ανθεκτικοί σε μηχανικές καταπονήσεις. Αυτό τους καθιστά πιο ευάλωτους σε μικροτραυματισμούς και φλεγμονές, αυξάνοντας την πιθανότητα εμφάνισης άκανθας.

 

Πως γίνεται η διάγνωση;

Η διάγνωση της άκανθας πτέρνας στηρίζεται σε συνδυασμό κλινικής εκτίμησης και απεικονιστικών εξετάσεων:

  1. Κλινική εξέταση. Ο ορθοπεδικός λαμβάνει λεπτομερές ιστορικό και εξετάζει το άκρο πόδι, εντοπίζοντας τα σημεία ευαισθησίας και αξιολογώντας τον χαρακτήρα του πόνου. Συχνά, ο πόνος αναπαράγεται με πίεση στην κάτω επιφάνεια της πτέρνας.
  2. Ακτινογραφία πτέρνας. Η απλή ακτινογραφία αποτελεί τη βασική μέθοδο, καθώς μπορεί να αποκαλύψει την παρουσία της οστικής άκανθας (οστεόφυτου) στην πτέρνα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η ύπαρξη άκανθας δεν σημαίνει πάντα και παρουσία συμπτωμάτων, γι’ αυτό τα ευρήματα πρέπει να συσχετίζονται με την κλινική εικόνα.
  3. Διαφορική διάγνωση. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν άλλες παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη φτέρνα, όπως κάταγμα κόπωσης, θυλακίτιδα, νευροπάθειες ή σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα.

Σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, μπορεί να ζητηθεί μαγνητική τομογραφία (MRI), η οποία δίνει λεπτομερή εικόνα των μαλακών μορίων και βοηθά στην επιβεβαίωση φλεγμονής της πελματιαίας απονεύρωσης.

 

Άκανθα πτέρνας – Συντηρητική αντιμετώπιση

Η θεραπεία της άκανθας πτέρνας είναι κατά κύριο λόγο συντηρητική και στις περισσότερες περιπτώσεις προσφέρει σημαντική ανακούφιση χωρίς να απαιτείται χειρουργική παρέμβαση. Η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας εξατομικεύεται ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων, τη διάρκεια του προβλήματος και το προφίλ του ασθενούς. Οι βασικές μέθοδοι συντηρητικής αντιμετώπισης περιλαμβάνουν:

  • Ξεκούραση και αποφόρτιση. Η μείωση δραστηριοτήτων που καταπονούν τη φτέρνα (π.χ. τρέξιμο σε σκληρές επιφάνειες, πολύωρη ορθοστασία) συμβάλλει στην ύφεση του πόνου.
  • Τοπική εφαρμογή πάγου. Εφαρμογή για 10–15 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα, ώστε να μειωθεί η φλεγμονή και να ανακουφιστεί η περιοχή.
  • Φαρμακευτική αγωγή. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής, πάντα με ιατρική καθοδήγηση.
  • Ορθωτικά πέλματα και ειδικοί πάτοι. Προσαρμοσμένα στις ανάγκες του ποδιού μετά από πελματογράφημα που πραγματοποιείτε στο ιατρείο. Βοηθούν στην καλύτερη κατανομή των φορτίων, στην απορρόφηση κραδασμών και στη μείωση της τάσης της πελματιαίας απονεύρωσης.
  • Ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης. Στοχευμένες διατάσεις για την πελματιαία απονεύρωση και τον αχίλλειο τένοντα, καθώς και ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών του πέλματος και της γαστροκνημίας, βελτιώνουν την ελαστικότητα και μειώνουν την επαναλαμβανόμενη καταπόνηση.

 

Άκανθα πτέρνας – Χειρουργική αντιμετώπιση

Στη μεγάλη πλειονότητα των ασθενών η άκανθα πτέρνας αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με συντηρητικές μεθόδους. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου οι πόνοι παραμένουν έντονοι για πολλούς μήνες και όλες οι μη επεμβατικές θεραπείες έχουν αποτύχει, τότε μπορεί να συστηθεί η χειρουργική λύση. Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος εφαρμόζει σύγχρονες, ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, όπως η διαδερμική/ ενδοσκοπική αφαίρεση της πελματιαίας άκανθας. Οι μέθοδοι αυτές προσφέρουν σημαντικά πλεονεκτήματα σε σχέση με την κλασική ανοιχτή επέμβαση:

  • μικρότερη τομή και ελάχιστη κάκωση των ιστών
  • ταχύτερη ανάρρωση και επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες
  • λιγότερος μετεγχειρητικός πόνος
  • μειωμένος κίνδυνος επιπλοκών

Ο στόχος της επέμβασης είναι η απομάκρυνση της οστικής άκανθας και η αποσυμπίεση της πελματιαίας απονεύρωσης, ώστε να εξαλειφθεί η αιτία του πόνου και να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργικότητα του ποδιού.

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό & Αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος είναι εξειδικευμένος Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος, με πολυετή εμπειρία στη διάγνωση και αντιμετώπιση παθήσεων του άκρου ποδός, όπως η άκανθα πτέρνας και η πελματιαία απονευρωσίτιδα. Ως Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, εφαρμόζει τις πλέον σύγχρονες και ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου στη πτέρνα, με στόχο την ταχύτερη και ασφαλέστερη επιστροφή στην καθημερινότητα. Είναι πιστοποιημένος χειρουργός από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Γόνατος (DKG) και τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός (GFFC e.V.), συνδυάζοντας υψηλού επιπέδου ιατρική εξειδίκευση με εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Κάντε το πρώτο βήμα για ανακούφιση από τον πόνο

Η άκανθα πτέρνας είναι μια συχνή αλλά αντιμετωπίσιμη ορθοπεδική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα του ασθενούς. Με την έγκαιρη διάγνωση, την κατάλληλη θεραπεία και την εφαρμογή μέτρων πρόληψης, η πλειονότητα των ασθενών επιστρέφει στις δραστηριότητές της χωρίς πόνο.

Αν ταλαιπωρείστε από επίμονο πόνο στην πτέρνα, μην τον αφήνετε να περιορίζει την καθημερινότητά σας. Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας με τον Δρ. Ιωάννη Γιαννακόπουλο, εξειδικευμένο Ορθοπεδικό στην Αθήνα, και κάντε το πρώτο βήμα για να απαλλαγείτε οριστικά από τον πόνο. Ανακτήστε ξανά την άνεση στο βάδισμα και βελτιώστε ουσιαστικά την ποιότητα της ζωής σας.


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


asipti-nekrosi-miriaias-kefalis.jpg

Ο ορθοπεδικός χειρουργός και αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος, αναλύει τα αίτια, τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία της άσηπτης νέκρωσης μηριαίας κεφαλής.

Η άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής ή οστεονέκρωση μηριαίας κεφαλής, αποτελεί μια σοβαρή πάθηση του ισχίου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή της άρθρωσης και σημαντικό περιορισμό της κινητικότητας. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπευτική στρατηγική αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για την πρόγνωση της νόσου. Αντίθετα, η καθυστερημένη αντιμετώπιση μπορεί να επιταχύνει την καταστροφή της άρθρωσης, οδηγώντας σε σοβαρό περιορισμό της λειτουργικότητας και συχνά στην ανάγκη για ολική αρθροπλαστική ισχίου. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε αναλυτικά τι είναι η άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής, ποια είναι τα συχνότερα αίτια και συμπτώματά της, πώς γίνεται η διάγνωση και ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπισή της.

 

Τι είναι η άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής;

Η άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής είναι μια πάθηση που προκαλείται από τη διακοπή ή μείωση της αιμάτωσης στη μηριαία κεφαλή, δηλαδή στο άνω τμήμα του μηριαίου οστού που σχηματίζει την άρθρωση του ισχίου. Όταν η παροχή αίματος δεν επαρκεί, τα οστεοκύτταρα και ο οστικός μυελός υφίστανται νέκρωση. Η απώλεια της φυσιολογικής δομής του οστού οδηγεί σε μείωση της μηχανικής αντοχής της κεφαλής. Στα πρώιμα στάδια η άρθρωση μπορεί να παραμένει σχετικά λειτουργική, αλλά με την πάροδο του χρόνου το οστό αποδυναμώνεται, η επιφάνεια της κεφαλής χάνει τη σφαιρικότητά της και τελικά μπορεί να καταρρεύσει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την παραμόρφωση της άρθρωσης, την εμφάνιση πόνου, προοδευτικό περιορισμό της κινητικότητας και σε προχωρημένα στάδια, την ανάπτυξη δευτεροπαθούς οστεοαρθρίτιδας του ισχίου.

 

Άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής – Αίτια

Η αιτιολογία της άσηπτης νέκρωσης μηριαίας κεφαλής είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει τόσο τραυματικούς όσο και μη τραυματικούς παράγοντες. Το κοινό παθοφυσιολογικό υπόβαθρο είναι η διαταραχή της αιμάτωσης της μηριαίας κεφαλής, η οποία οδηγεί σε ισχαιμία, απώλεια της βιωσιμότητας των οστικών κυττάρων και τελικά σε νέκρωση. Συχνότεροι παράγοντες κινδύνου είναι οι εξής:

  • Κατάχρηση αλκοόλ: Η χρόνια και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί λιπώδη διήθηση του μυελού των οστών και αύξηση της ενδομυελικής πίεσης. Αυτές οι μεταβολές, σε συνδυασμό με τον σχηματισμό μικροθρομβώσεων, περιορίζουν την αιματική ροή προς τη μηριαία κεφαλή και αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άσηπτης νέκρωσης.
  • Μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών: Αποτελεί τον σημαντικότερο μη τραυματικό παράγοντα. Τα κορτικοστεροειδή επηρεάζουν τον λιπιδικό μεταβολισμό, οδηγούν σε αγγειακή βλάβη και μειώνουν την οστική κυτταρική βιωσιμότητα.
  • Τραυματισμοί του ισχίου: Κατάγματα του αυχένα του μηριαίου οστού ή εξαρθρήματα της άρθρωσης του ισχίου μπορούν να προκαλέσουν άμεση βλάβη ή διατομή των αγγείων που αιματώνουν τη μηριαία κεφαλή. Η διακοπή της αιμάτωσης οδηγεί σε ισχαιμία και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άσηπτης νέκρωσης.
  • Αιματολογικές παθήσεις: Νοσήματα όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία, οι θρομβοφιλίες και άλλες διαταραχές της πήξης του αίματος αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο μικροαγγειακών αποφράξεων. Οι αποφράξεις αυτές εμποδίζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος στη μηριαία κεφαλή, προκαλώντας ισχαιμία και συμβάλλοντας στην ανάπτυξη της άσηπτης νέκρωσης..
  • Μεταβολικά και αυτοάνοσα νοσήματα: Καταστάσεις όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, το αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο, η υπερλιπιδαιμία και άλλες μεταβολικές ή ανοσολογικές διαταραχές επηρεάζουν την ομαλή αγγείωση και τη δομή του οστού.
  • Ιδιοπαθής μορφή: Σε ποσοστό 20–40% των ασθενών δεν εντοπίζεται σαφές αίτιο, γεγονός που καθιστά τη νόσο ιδιοπαθή.

 

Κλινική εικόνα

Η άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής συχνά εξελίσσεται σιωπηλά στα αρχικά στάδια, χωρίς έντονα σημάδια, γεγονός που δυσχεραίνει την έγκαιρη διάγνωση. Τα πρώτα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια και μπορεί εύκολα να αποδοθούν σε άλλες παθήσεις του ισχίου ή ακόμη και της οσφυϊκής μοίρας. Με την πάροδο του χρόνου, όμως, η βλάβη προχωρά και τα συμπτώματα γίνονται πιο σαφή και έντονα. Κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Πόνο στο ισχίο: Συνήθως ξεκινά προοδευτικά, επιδεινώνεται με τη φόρτιση (βάδισμα, ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών) και ανακουφίζεται με την ανάπαυση.
  • Αντανάκλαση πόνου: Ο πόνος συχνά αντανακλά στη βουβωνική χώρα, στον γλουτό ή ακόμη και στο γόνατο, δημιουργώντας διαγνωστική σύγχυση.
  • Δυσκαμψία και περιορισμός κινητικότητας: Ο ασθενής δυσκολεύεται να εκτελέσει κινήσεις όπως η κάμψη ή η στροφή του ισχίου.
  • Χωλότητα: Σε προχωρημένα στάδια, η απώλεια της σφαιρικότητας της μηριαίας κεφαλής και ο πόνος οδηγούν σε εμφανή χωλότητα.

 

Διάγνωση

Η έγκαιρη διάγνωση της άσηπτης νέκρωσης μηριαίας κεφαλής είναι καθοριστική, καθώς η θεραπεία στα πρώιμα στάδια μπορεί να επιβραδύνει ή και να αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου. Η διαδικασία διάγνωσης περιλαμβάνει:

  1. Κλινική εκτίμηση

Ο ορθοπεδικός αξιολογεί:

  • το ιστορικό του ασθενούς (λήψη κορτικοστεροειδών, αλκοόλ, τραύματα κ.ά.),
  • τα συμπτώματα (πόνος, δυσκαμψία, χωλότητα),
  • την κινητικότητα της άρθρωσης του ισχίου.
  1. Απεικονιστικές εξετάσεις

  • Απλή ακτινογραφία: Στα πρώιμα στάδια μπορεί να είναι φυσιολογική, αλλά σε προχωρημένα εμφανίζει αλλοιώσεις, όπως σκλήρυνση, κύστεις ή κατάρρευση της μηριαίας κεφαλής.
  • Μαγνητική τομογραφία (MRI): Αποτελεί τη μέθοδο εκλογής για την πρώιμη διάγνωση, καθώς ανιχνεύει βλάβες πριν αυτές γίνουν ορατές στις ακτινογραφίες.
  • Αξονική τομογραφία (CT): Χρησιμοποιείται για λεπτομερή εκτίμηση της μορφολογίας του οστού και του βαθμού κατάρρευσης.

 

Διαφορική διάγνωση 

Η διαφορική διάγνωση έχει καθοριστική σημασία, καθώς τα συμπτώματα της άσηπτης νέκρωσης μηριαίας κεφαλής — όπως ο πόνος στο ισχίο και η δυσκαμψία — είναι κοινά και με άλλες παθήσεις της περιοχής. Η σωστή διάκριση είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν καθυστερήσεις και να επιλεγεί η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση. Κύριες παθήσεις που πρέπει να αποκλειστούν:

  • Οστεοαρθρίτιδα ισχίου: Πρόκειται για εκφυλιστική πάθηση της άρθρωσης που χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο, δυσκαμψία και σταδιακή απώλεια κινητικότητας. Η παθολογία εντοπίζεται κυρίως στον αρθρικό χόνδρο και στο υποχόνδριο οστό, χωρίς να σχετίζεται με διαταραχή της αιμάτωσης, όπως συμβαίνει στην άσηπτη νέκρωση. Στις ακτινογραφίες παρατηρούνται χαρακτηριστικά ευρήματα όπως στένωση του μεσάρθριου διαστήματος, οστεόφυτα και υποχόνδριες κύστεις.
  • Οστικοί όγκοι (νεοπλάσματα): Ορισμένοι καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι του οστού μπορούν να παρουσιάσουν παρόμοια συμπτώματα με την άσηπτη νέκρωση, όπως πόνο στο ισχίο και δυσκολία στην κίνηση. Ωστόσο, διαθέτουν διαφορετικά απεικονιστικά ευρήματα (π.χ. ασαφή όρια βλάβης, οστική διάβρωση, διήθηση μαλακών μορίων) και απαιτούν ιστολογική επιβεβαίωση μέσω βιοψίας.
  • Μετατραυματικές αλλοιώσεις: Ιστορικό κατάγματος του αυχένα μηριαίου ή εξαρθρήματος ισχίου μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες αλλοιώσεις της άρθρωσης. Οι βλάβες αυτές προκαλούν πόνο, δυσκαμψία και περιορισμό κινητικότητας, συμπτώματα που μοιάζουν με εκείνα της άσηπτης νέκρωσης. Ωστόσο, στις μετατραυματικές αλλοιώσεις τα ευρήματα συνδέονται με την παλαιότερη κάκωση και όχι με ισχαιμία του οστού. Η προσεκτική κλινική αξιολόγηση σε συνδυασμό με τις απεικονιστικές εξετάσεις είναι απαραίτητη για τη διαφοροδιάγνωση.
  • Λοιμώδης αρθρίτιδα: Πρόκειται για σοβαρή λοίμωξη της άρθρωσης που προκαλεί οξύ πόνο, περιορισμό της κίνησης και έντονη φλεγμονώδη αντίδραση. Σε αντίθεση με την άσηπτη νέκρωση, συνοδεύεται από συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετό, ερυθρότητα και οίδημα στην περιοχή, καθώς και αυξημένους δείκτες φλεγμονής στο αίμα (λευκά αιμοσφαίρια, CRP, ΤΚΕ). Η διαφοροποίηση από την άσηπτη νέκρωση είναι κρίσιμη, καθώς η λοιμώδης αρθρίτιδα απαιτεί άμεση αντιβιοτική αγωγή ή και χειρουργική παροχέτευση.

 

Άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής – Θεραπεία

Η θεραπευτική αντιμετώπιση της άσηπτης νέκρωσης μηριαίας κεφαλής εξατομικεύεται ανάλογα με το στάδιο της νόσου, την ηλικία και τις λειτουργικές ανάγκες του ασθενούς. Κύριοι στόχοι της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τον πόνο, η επιβράδυνση ή αναστολή της εξέλιξης της βλάβης και, όπου είναι εφικτό, η διατήρηση της φυσικής άρθρωσης ώστε να αποφευχθεί ή να καθυστερήσει η ανάγκη για αρθροπλαστική ισχίου.

 

1. Συντηρητική αντιμετώπιση (κυρίως σε πρώιμα στάδια)

Η συντηρητική θεραπεία εφαρμόζεται κυρίως σε αρχικά στάδια της άσηπτης νέκρωσης και στοχεύει στην αποφόρτιση της άρθρωσης, στη μείωση των συμπτωμάτων και στην καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου.

  • Μείωση φόρτισης: Η χρήση βακτηριών (πατερίτσες) μειώνει την πίεση που δέχεται η μηριαία κεφαλή, προστατεύοντας από περαιτέρω βλάβες.
  • Φαρμακευτική αγωγή:
    • Αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) για την αντιμετώπιση του πόνου και της φλεγμονής.
    • Διφωσφονικά και άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα που διερευνώνται για τη βελτίωση της οστικής αντοχής και την αναστολή της εξέλιξης της νόσου.
  • Φυσικοθεραπεία: Εξατομικευμένα προγράμματα που ενισχύουν τους μύες γύρω από το ισχίο, βελτιώνουν την κινητικότητα και συμβάλλουν στη διατήρηση της λειτουργικότητας, χωρίς να επιβαρύνουν την άρθρωση.

Παρά τα πλεονεκτήματά της, η συντηρητική θεραπεία έχει περιορισμένη αποτελεσματικότητα και συνήθως εφαρμόζεται σε μικρές, εντοπισμένες βλάβες ή σε περιπτώσεις όπου η χειρουργική θεραπεία πρέπει να καθυστερήσει.

 

  1. Χειρουργική αντιμετώπιση

Σε πιο προχωρημένα στάδια της άσηπτης νέκρωσης, όπου η συντηρητική αντιμετώπιση δεν επαρκεί, απαιτούνται χειρουργικές επεμβάσεις με στόχο τη διατήρηση ή την αντικατάσταση της άρθρωσης:

  • Αποσυμπίεση μηριαίας κεφαλής: Πρόκειται για τεχνική κατά την οποία δημιουργούνται μικρά κανάλια στο οστό, ώστε να μειωθεί η ενδοοστική πίεση και να βελτιωθεί η αιμάτωση της πάσχουσας περιοχής. Εφαρμόζεται κυρίως σε αρχόμενα στάδια με σχετικά καλά αποτελέσματα.
  • Οστικά μοσχεύματα (αγγειούμενα ή μη): Τοποθετούνται για να ενισχύσουν τη μηριαία κεφαλή και να προαγάγουν την αναγέννηση του οστικού ιστού. Τα αγγειούμενα μοσχεύματα έχουν το πλεονέκτημα ότι μεταφέρουν και δικά τους αγγεία, ενισχύοντας την αιμάτωση.
  • Οστεοτομία: Χειρουργική τεχνική κατά την οποία μεταβάλλεται ο άξονας φόρτισης του ισχίου, ώστε να μειωθεί η πίεση στο νεκρωμένο τμήμα της κεφαλής και να καθυστερήσει η κατάρρευση.
  • Ολική αρθροπλαστική ισχίου: Σε προχωρημένα στάδια, όπου υπάρχει κατάρρευση της μηριαίας κεφαλής και εγκατεστημένη δευτεροπαθής αρθρίτιδα, η ολική αντικατάσταση της άρθρωσης αποτελεί την πιο αξιόπιστη λύση. Προσφέρει σημαντική ανακούφιση από τον πόνο και αποκατάσταση της κινητικότητας, βελτιώνοντας ουσιαστικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό & Αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος είναι εξειδικευμένος Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος με πολυετή εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία παθήσεων του ισχίου, όπως η άσηπτη νέκρωση μηριαίας κεφαλής. Ως Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, εφαρμόζει σύγχρονες τεχνικές – από συντηρητικές θεραπείες και αποσυμπίεση μηριαίας κεφαλής έως ολική αρθροπλαστική ισχίου. Είναι πιστοποιημένος χειρουργός από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Γόνατος (DKG) και τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός (GFFC e.V.), συνδυάζοντας υψηλού επιπέδου ιατρική εξειδίκευση με εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

 

Η σωστή αντιμετώπιση ξεκινά με την έγκαιρη διάγνωση

Αν αντιμετωπίζετε πόνο ή δυσκαμψία στο ισχίο, μην αγνοείτε τα σημάδια. Η έγκαιρη διάγνωση της άσηπτης νέκρωσης μηριαίας κεφαλής μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές. Κλείστε σήμερα ραντεβού με τον ορθοπεδικό χειρουργό & αθλητίατρο Ιωάννη Γιαννακόπουλο στην Αθήνα για μια εξατομικευμένη αξιολόγηση και θεραπεία.

 


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


chondropatheia-epigonatidas-diagnosi-kai-sygchrones-therapeies.jpg

Ο Ορθοπεδικός Χειρουργός και Αθλητίατρος στην Αθήνα, Ιωάννης Γιαννακόπουλος, εξηγεί όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την χονδροπάθεια επιγονατίδας

Ως χονδροπάθεια επιγονατίδας – γνωστή και ως χονδρομαλάκυνση ή επιγονατιδομηριαία χονδροπάθεια – περιγράφεται μια παθολογική κατάσταση που οφείλεται στην εκφύλιση του επιγονατιδικού χόνδρου. Ο συγκεκριμένος χόνδρος καλύπτει την οπίσθια επιφάνεια της επιγονατίδας και συμβάλλει καθοριστικά στη φυσιολογική λειτουργία της άρθρωσης του γόνατος, εξασφαλίζοντας ομαλή κινητικότητα και περιορίζοντας τις τριβές μεταξύ των οστικών επιφανειών. Όταν ο χόνδρος υποστεί βλάβη, η μηχανική ισορροπία της άρθρωσης διαταράσσεται, με αποτέλεσμα την εκδήλωση πόνου, δυσφορίας και μειωμένης λειτουργικότητας, ιδιαίτερα σε κινήσεις κάμψης ή φόρτισης του γόνατος.

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τα αίτια, τα συμπτώματα και τις ομάδες ατόμων που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν χονδροπάθεια επιγονατίδας. Επιπλέον, θα εξηγήσουμε πώς πραγματοποιείται η διάγνωση και ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες σήμερα, ώστε να έχετε μια πλήρη και αξιόπιστη εικόνα για την αντιμετώπιση αυτής της συχνής πάθησης του γόνατος.

 

Ομάδες υψηλού κινδύνου

Η χονδροπάθεια επιγονατίδας καταγράφεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας 15 έως 40 ετών και ιδιαίτερα σε νεαρά άτομα που συμμετέχουν σε αθλήματα ή δραστηριότητες που ασκούν επαναλαμβανόμενη πίεση στα γόνατα, όπως είναι η ποδηλασία, το ποδόσφαιρο και το σκι. Οι γυναίκες εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο σε σχέση με τους άνδρες, με αναλογία περίπου 3:1, κάτι που αποδίδεται σε ανατομικές και ορμονικές διαφοροποιήσεις. Παράλληλα, άτομα με ιστορικό τραυματισμών, καταγμάτων ή εξαρθρημάτων στην επιγονατίδα διατρέχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν τη συγκεκριμένη πάθηση.

 

Χονδροπάθεια επιγονατίδας- Αίτια

Η συχνότερη αιτία πρόκλησης χονδροπάθειας επιγονατίδας είναι η επαναλαμβανόμενη και παρατεταμένη καταπόνηση της άρθρωσης του γόνατος, ιδιαίτερα με δραστηριότητες που απαιτούν συχνή κάμψη ή πίεση στην επιγονατίδα. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου είναι η ατροφία του τετρακέφαλου μυός, καθώς όταν ο μυς αυτός δεν υποστηρίζει σωστά την επιγονατίδα, αυξάνεται η μηχανική καταπόνηση στον αρθρικό χόνδρο και επιταχύνεται η φθορά του. Επιπλέον, η χονδροπάθεια επιγονατίδας μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί από παράγοντες όπως:

  • Τραυματισμοί στην περιοχή του γόνατος
  • Κάταγμα ή εξάρθρημα της επιγονατίδας
  • Οστεοαρθρίτιδα του γόνατος
  • Παραμόρφωση ή κακή ευθυγράμμιση της επιγονατίδας, που οδηγεί σε άνιση κατανομή φορτίου
  • Σφιχτοί οπίσθιοι μηριαίοι μύες, που περιορίζουν την κινητικότητα και αυξάνουν την πίεση στην άρθρωση
  • Πλατυποδία και βλαισότητα του γόνατος, που μεταβάλλουν τη μηχανική φόρτιση του κάτω άκρου
  • Γενετική προδιάθεση για εκφύλιση του χόνδρου
  • Υψηλή θέση της επιγονατίδας (patella alta) που προκαλεί αυξημένες τριβές κατά την κίνηση
  • Παχυσαρκία και αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς ασκείται επιπλέον πίεση στα γόνατα, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η φθορά του χόνδρου

 

Χονδροπάθεια επιγονατίδας- Συμπτώματα

Τα συνηθέστερα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία χονδροπάθειας της επιγονατίδας περιλαμβάνουν:

  • Πρόσθιο πόνο ή αίσθημα καύσου στο γόνατο: Εμφανίζεται κυρίως κατά την κάμψη ή μετά από παρατεταμένη δραστηριότητα.
  • Αίσθημα τριγμού: Χαρακτηριστικός ήχος ή αίσθηση τριγμού κατά την κίνηση του γόνατος, ιδιαίτερα κατά την άνοδο ή κάθοδο σκάλας.
  • Αίσθημα αστάθειας: Οι ασθενείς συχνά αναφέρουν ότι το γόνατο «φεύγει» ή δίνει την αίσθηση υποχώρησης.
  • Δυσκολία στην άνοδο και κάθοδο σκαλοπατιών ή σε βαθύ κάθισμα: Οι κινήσεις αυτές συχνά προκαλούν έντονο πόνο.
  • Περιορισμός στην πλήρη κάμψη του γόνατος: Οφείλεται σε πόνο ή μηχανική παρεμπόδιση.
  • Ενόχληση μετά από παρατεταμένη καθιστή θέση με λυγισμένα γόνατα: Συνήθως παρατηρείται σε ταξίδια ή πολύωρη καθιστική εργασία.

 

Διάγνωση της χονδροπάθειας επιγονατίδας

Η διάγνωση της χονδροπάθειας επιγονατίδας περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, που περιέχει τα εξής βήματα:

  • Κλινική εξέταση από τον ορθοπεδικό: Ο ορθοπεδικός αξιολογεί την κινητικότητα του γόνατος, ελέγχει την ύπαρξη ευαισθησίας και πόνου στην περιοχή της επιγονατίδας και εκτιμά τυχόν οίδημα (πρήξιμο) ή αλλαγές στη λειτουργικότητα του γόνατος.
  • Ακτινογραφία: Πραγματοποιείται για τον αποκλεισμό άλλων παθήσεων, όπως αρθρίτιδα ή άλλες δομικές ανωμαλίες, που μπορεί να εκδηλώσουν παρόμοια συμπτώματα με αυτά της χονδροπάθειας επιγονατίδας.
  • Μαγνητική τομογραφία (MRI): Αποτελεί την ακριβέστερη διαγνωστική μέθοδο για την εκτίμηση της κατάστασης του χόνδρου. Μέσω της MRI ο ορθοπεδικός είναι σε θέση να εντοπίσει με λεπτομέρεια το μέγεθος της βλάβης στον χόνδρο και να αξιολογήσει την κατάσταση των γειτονικών συνδέσμων και των τενόντων.

 

Θεραπεία

Η θεραπεία ξεκινά σχεδόν πάντα με την συντηρητική αντιμετώπιση, η οποία αποδίδει εξαιρετικά καλά στην πλειονότητα των περιπτώσεων. Η χειρουργική επέμβαση εφαρμόζεται μόνο σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα επιμένουν.

Η συντηρητική αντιμετώπιση περιλαμβάνει :

  • Ανάπαυση και αποφυγή δραστηριοτήτων που επιδεινώνουν τα συμπτώματα
  • Χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών ή παυσίπονων φαρμάκων για έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής
  • Παγοθεραπεία για μείωση του οιδήματος και της δυσφορίας
  • Χρήση ελαστικής επιγονατίδας ή ειδικών επιγονατιδικών ναρθήκων για στήριξη
  • Στοχευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας με έμφαση στην ενδυνάμωση του τετρακέφαλου και των σταθεροποιητικών μυών του γόνατος
  • Βιολογικές θεραπείες, όπως έγχυση αυτόλογων παραγόντων (PRP), που μπορούν να ενισχύσουν την αναγέννηση του χόνδρου

Χειρουργική θεραπεία: Εφόσον η συντηρητική αγωγή δεν αποδώσει, προχωράμε σε χειρουργικές τεχνικές – κυρίως αρθροσκοπικές ή ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές– που επιτρέπουν λείανση ή αποκατάσταση του χόνδρου. Οι ανοικτές επεμβάσεις είναι σπάνιες, συνδυάζονται με οστεοτομίες και προορίζονται για πιο σύνθετες παραμορφώσεις ή δυσπλασίες.

 

Γνωρίστε τον Ορθοπεδικό Χειρουργό & Αθλητίατρο στην Αθήνα, Ιωάννη Γιαννακόπουλο

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων & Ρομποτικής Χειρουργικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, διαθέτει πολυετή διεθνή εμπειρία στη χειρουργική γόνατος και στην αντιμετώπιση της χονδροπάθειας επιγονατίδας. Έχοντας υπηρετήσει για περισσότερα από 15 χρόνια σε υψηλόβαθμες ιατρικές θέσεις στη Γερμανία και με εμπειρία άνω των 1.200 αρθροπλαστικών ισχίου και γόνατος, εφαρμόζει σύγχρονες και εξατομικευμένες χειρουργικές τεχνικές, όπως οστεοσύνθεση επιγονατίδας, αρθροσκοπικές επεμβάσεις και ρομποτική αρθροπλαστική γόνατος. Είναι πιστοποιημένος χειρουργός από τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Γόνατος (DKG) και τη Γερμανική Εταιρεία Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός (GFFC e.V.), συνδυάζοντας υψηλού επιπέδου ιατρική εξειδίκευση με εξατομικευμένη φροντίδα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασθενούς.

Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας

Η έγκαιρη διάγνωση και η εξατομικευμένη θεραπεία είναι καθοριστικές για την επιτυχή αντιμετώπιση της χονδροπάθειας επιγονατίδας. Χάρη στην πολυετή εμπειρία του ορθοπεδικού Ιωάννη Γιαννακόπουλου στη διάγνωση και αντιμετώπιση παθήσεων του γόνατος, οι ασθενείς μπορούν να λάβουν εξειδικευμένη καθοδήγηση και να επωφεληθούν από τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές. Αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ή έχετε απορίες, επικοινωνήστε με το ιατρείο μας για αξιολόγηση και συμβουλή.


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000


o-cheirourgos-orthopedikos-pou-epestrepse-fernontas-kainotomia.jpg

30 Ιανουαρίου, 2025 Ενημέρωση

Ένας έμπειρος χειρουργός ορθοπεδικός επιστρέφει στην Ελλάδα

Μετά από 15 χρόνια εξαιρετικής καριέρας στη Γερμανία, ο χειρουργός ορθοπεδικός – αθλητίατρος Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος επιστρέφει στην Ελλάδα, φέρνοντας μαζί του πρωτοποριακές τεχνικές και βαθιά γνώση στον τομέα της ορθοπεδικής. Με εξειδίκευση στη χειρουργική κάτω άκρων, στη ρομποτική χειρουργική και με εξατομικευμένες προσεγγίσεις, έχει ως στόχο να παρέχει άριστες και πρότυπες ιατρικές υπηρεσίες στη χώρα του.

 

Ένα ταξίδι γεμάτο πάθος και διάκριση

Ο Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αμαλιάδα ενώ ξεκίνησε την ιατρική του πορεία στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών. Οι άριστες επιδόσεις του, σε συνδυασμό με την ηγετική του παρουσία ως επαγγελματίας αθλητής και αρχηγός της πανεπιστημιακής ομάδας ποδοσφαίρου, διαμόρφωσαν το χαρακτήρα ενός δυναμικού και πειθαρχημένου επαγγελματία.

Η καριέρα του στη Γερμανία ήταν γεμάτη διακρίσεις:

  • Διευθυντής χειρουργικής ποδοκνημικής και άκρου ποδός στο Municipal Hospital Nettetal, όπου εξειδικεύτηκε σε όλο το φάσμα της χειρουργικής ποδοκνημικής και άκρου ποδός. Η εμπειρία του περιλαμβάνει ορθοσκοπικές και ενδοσκοπικές τεχνικές, σύνθετες επεμβάσεις όπως αρθροπλαστική ποδοκνημικής άρθρωσης, διαδερμικές τεχνικές για την αντιμετώπιση του βλαισού μεγάλου δακτύλου (κότσι), βλαισών και ραιβών παραμορφώσεων πτέρνας, καθώς και αρθροδέσεις για την αντιμετώπιση εκφυλιστικών παθήσεων.
  • Αναπληρωτής Διευθυντής πιστοποιημένου κέντρου αρθροπλαστικής ισχίου και γόνατος, όπου πρωτοστάτησε σε εφαρμογές ελάχιστα επεμβατικών τεχνικών και ανέπτυξε ειδική εμπειρία στη ρομποτική χειρουργική.
  • Εκπαιδευτής σε σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές και ρομποτική χειρουργική, με έμφαση στη μεταφορά τεχνογνωσίας σε νέους χειρουργούς.

Κατά τη διάρκεια της θητείας του, πραγματοποίησε πάνω από 1.200 αρθροπλαστικές ισχίου και γόνατος, ενώ ιδιαίτερη μνεία αξίζει στις εξειδικεύσεις του σε τεχνικές για την ποδοκνημική και το άκρο πόδι.

Επιπρόσθετα, έχει αναπτύξει πρωτοποριακές τεχνικές, όπως η τεχνική AnterolateralPATH® και η χρήση επαυξημένης πραγματικότητας (Pixee®).

Το 2024, το κέντρο του αναγνωρίστηκε από την εταιρεία MicroPort Orthopaedics ως Ρομποτικό Κέντρο Αναφοράς (Skywalker® Robotic Platform, Evolution® Medial-Pivot Knee System), σημειώνοντας παγκόσμιο ρεκόρ ρομποτικών αρθροπλαστικών γόνατος με το συγκεκριμένο ρομποτικό σύστημα.

 

Επιστροφή στην Ελλάδα: Μια απόφαση με ψυχή

Η απόφασή μου να επιστρέψω δεν ήταν εύκολη, δηλώνει ο ίδιος. Ωστόσο, η αγάπη μου για την πατρίδα και η επιθυμία να συμβάλλω στην ενίσχυση των υπηρεσιών υγείας ήταν σημαντικοί παράγοντες. Στόχος μου ειναι η παροχή  υπηρεσιών που να ανταγωνίζονται αυτές του εξωτερικού.

Ο νέος επαγγελματικός σταθμός του, ως Διευθυντής της Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής και Ρομποτικής στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, ενσαρκώνει το όραμά του.

Η εισαγωγή ρομποτικών τεχνικών και εξατομικευμένων πρωτοκόλλων αποκατάστασης θα προσφέρει στους ασθενείς ένα ανώτατο επίπεδο φροντίδας.

 

Ο Χειρουργός Ορθοπεδικός με τις καινοτόμες τεχνικές και την ανθρωποκεντρική φροντίδα

Ο Δρ. Γιαννακόπουλος ειδικεύεται σε:

 

“Η προσέγγισή μου βασίζεται στην εξειδίκευση, την εξατομίκευση και την ταχεία αποκατάσταση,” αναφέρει, υπογραμμίζοντας πως στόχος του είναι η βέλτιστη φροντίδα και η γρήγορη επάνοδος των ασθενών στην καθημερινότητά τους.

 

Ακαδημαϊκή πορεία και συμβολή

Ο Δρ. Γιαννακόπουλος είναι διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Κολωνίας με διατριβή στην αρθροπλαστική του γόνατος και κατέχει μεταπτυχιακό στη Διοίκηση Μονάδων Υγείας από το Ανοιχτό Πανεπιστήμιο Κύπρου. Υπήρξε Λέκτορας και Συντονιστής προγραμμάτων σπουδών του Πανεπιστημίου Ντίσελντορφ της Γερμανίας, ενώ έχει εκπαιδεύσει δεκάδες νέους χειρουργούς, συμβάλλοντας ενεργά στην ανάπτυξη της ορθοπεδικής κοινότητας.

 

Ο Χειρουργός Ορθοπεδικός στέλνει το δικό του μήνυμα εμπιστοσύνης και υποστήριξης

“Η υγεία σας και η βελτίωση της ποιότητας ζωής σας είναι η απόλυτη προτεραιότητά μου. Με αφοσίωση και χρήση των πιο σύγχρονων τεχνολογιών, δεσμεύομαι να παρέχω την καλύτερη δυνατή φροντίδα,” δηλώνει με σιγουριά ο Δρ. Γιαννακόπουλος.

 

Ο Δρ. Γιαννακόπουλος είναι έτοιμος να συμβάλει στη συνεχιζόμενη πρόοδο της ορθοπεδικής στην Ελλάδα, με στόχο την καινοτομία και την αγάπη στον άνθρωπο.

 


 

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος, MD, PhD, MHCM

Ορθοπεδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

Διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής Χειρουργικής Κάτω Άκρων και Ρομποτικής Χειρουργικής Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κολωνίας, Γερμανίας

Master of Science Διοίκηση Μονάδων Υγείας , Πανεπιστήμιο Κύπρου

τ. Αν. Διευθυντής Πιστοποιημένου Κέντρου Αρθροπλαστικής Ισχίου & Γόνατος και Χειρουργικής Γόνατος,

τ. Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Ποδοκνημικής και Άκρου Ποδός, Municipal Hospital Nettetal Germany

Λεωφόρος Κηφισίας 56 & Δελφών, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Μαρούσι

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 6981105000



logo2


Στοιχεία Επικοινωνίας


Λ. Κηφισίας 56 & Δελφών, Μαρούσι




Follow us



Βρείτε Μας Στο Χάρτη




© 2025 All rights reserved | giannakopoulosdr.gr | Designed by Site-Forge.com

Δρ. Ιωάννης Γιαννακόπουλος Ορθοπεδικός Χειρουργός - Αθλητίατρος Στείλτε μας το μήνυμά σας